今天读到老师的日记一则：遇见，“要想让自己的心情好起来，实在没有比毫无吝啬地去赞美别人更好的方法”，这两句话让我心动，让我反复品味，又是想到昨日文中说到：“提升心理健康水平的最有效途径便是奉献，爱和工作都是奉献。”“奉献无大小，哪怕一个微笑，一句赞美，一声平安……”。想到此，今日下午时就是开始行动起来，因为，奉献，是一种行为或具体的行动，从亲人身上做起比较容易一些，如是让我即刻的心动起来，“毫无吝啬的赞美！”

    随即心里就是沸腾起来，歪头一看身旁的一颗绿植，枝繁叶茂、长势喜人，还有靠近窗前的两颗茶花正是竞相开放，心想亲爱的他知道我喜欢花，就是这样特意的为我来做，一个喜悦的笑脸立刻又是绽放，拿起手机就是卧室、客厅的寻找心动的角落，边是角度的抓拍，边是送去开心的微笑，而又近前的靠近，闻一闻、摸一摸，似感柔肤的爽滑，又是看到一个个曾是爱人送的礼物，时空的穿越就是来回的飞跑，刚刚洋康后的虚弱、无力，此刻确是精神的倍爽，原来心情的飞跃就是这样简单，转身送一个微笑、送一个及时的看到，就有新的的不同。

    日记一则：遇见，给我心的开放，笑的浪漫，一杯茶、一个笑，诗和远方就在眼前。

2023年1月10日星期二 晚

附：李克富 | 日记一则：遇见

人生不如意事十之八九。

每逢不如意，应对方式千差万别。病态的，我见过哭、叫、打、闹，甚至吸毒、自杀；常态的，有逛街购物、胡吃海塞、拼命洗澡或剪指甲。

而我自己则是：理发。

昨天起床，情绪就坏到了极点，双盘过程中的痛竟然丝毫没有对冲内心的苦。于是，当一个学生电话说要跟我商量个事情时，我说：“你先帮我找个地方理发吧。”

她开车把我带到一家韩国店，那个忙的头都没顾不上抬的老太太用蹩脚的汉语跟我说得等到下午5点，这让我的心情雪上加霜。又去了附近的另外一家，两个壮小伙子，就在一个给我洗头的空档儿，我那学生估计已经跟另外一个把价钱侃好了。

镜子当中看到自己那张苍老而憔悴的脸，陡然间觉得生活过成这样实在该向自己道声歉，就想通过聊天转化一下。

问理发师：“成为一个像您这样优秀的形象设计专家，天赋应该占多大的比例啊？”

说出口时，我也意识到了不太像是说人话。

是的，这是一种心理学的技术，通俗地表达出来就是去赞美别人；经验告诉我，要想让自己的心情好起来，实在没有比毫无吝啬地去赞美别人更好的方法。

“天赋至多也就占20%吧，得靠反复练习。”听得出来，小伙子对我这种用问话方式的赞美还是很受用的。

接下来，他跟我谈自己从小不愿意学习，为了生存父亲逼他学理发。在师傅的苛责下，他先是学剃头——真的是用刀剃，他师傅的刀工了得，继而随着时代的变迁人们对他的称呼也在发生着变化，一个剃头匠也成理发师、美发师了。

“但是，我还不配称为形象设计专家。”他很谦虚地说。

难得遇见如此坦诚的年轻人，他用谦虚把自信展示给我，也感染了我，就跟他谈“遇见”。他说“遇见”这名字是他偶然想到的，很喜欢，只是叫“遇见”的太多；他说，这个理发店原来的名字叫“红盖头”，是有些土气了。

理的我很满意，50块钱，学生说她请客。

心情好了许多，原因不只是理发的过程，还有在道别的时候看到了我那散落在地上的头发——理发，就是一次被动的断、舍、离啊！

感谢我这位学生和理发师，为我挥剑斩情丝。

应该是“慧”剑吧？我那花白的头发也该叫“青”丝吧？

作为回报，花80多请学生吃了碗屯屯面，看她把最后一块鱼骨头都仔细吸吮过后吐在桌上，我似乎明白什么才是对生活的热爱了。

中午回家睡了个好觉，醒来神清气爽。

在阳台上读《中国禅》，一下子就沉在“把心安住”一段中，读到“当专注于当下的天空，关照自己的心，您就会遇到您想见的云”时，泪眼婆娑。

忽觉一阵清香，回头见窗台上的茉莉开了。可待我将鼻子贴近花朵时，无论如何努力，那种清香都不曾再闻得到过。

我并不沮丧，因为我知道这就是缘，也是一种遇见，是可遇而不可求的。

从3点半到6点，下午两个咨询，都是关于婚恋和（准）夫妻相处。咨询完毕我才感受到自己从未有过的静，这种静来自于理发师、我那学生和茉莉花带给我的净。

吹箫，已不再是早晨的呜咽。

今晨的涂鸦就是我的一篇日记，无哲理无文学无故事，但的确是昨天的真实写照，如果非要拔高一下，我觉得昨天的经历让我加深了对“无住生心”的理解，一切果真如师父所言：“应无所住”要您远离妄想、执着，“而生其心”显明了人人心中本具的“如来智慧德相”。

这种拔高，是画龙点睛呢？还是佛头着粪？

不管那么多了，我这人，难得真实一次！

（《寻找初心》第152页，2017年5月17日）