习惯对我们的生活有极大的影响，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败，人类的行为总是一再的重复，习惯一旦养成，想改变是很艰难的，习以为常的食物比较能给你人安全感，这也是很多人沉迷于舒适圈的原因。
成熟模式图——由依赖到独立，再到互赖，不断进步。要自己先成长起来，先成为一个有价值的人，才能给身边的人带来价值。
人本质是主动而非被动，我们不仅能针对特定的环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不是胆大妄为，要有理有据。变被动为主动，积极主动和消极被东方是不同的，积极行动也要积极思考。
一个人的时间和精力集中于哪些事物，就可以判断他是否积极主动。积极主动地人专注于“影响圈”，他们能专心做自己的事情，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，和成长。
我们所面对的问题可以分为三类；可以支架控制的，可间接控制的，和无法控制的。对于这三类问题，积极主动地人都是有影响圈入手，加以解决。影响圈的哈心力量就是作出承诺于新手承诺的能力。
