1、泡夜店、纹身、打洞、买醉这些事看似很酷，其实这些事一点难度都没有，只要你愿意去做就能做到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如看书、健身、赚钱、用心爱一个人，这些在常人眼里无趣且难以坚持的事情。

2、一个人的精力，是极其有限的。千万不要高估自己的实际能力，列出各种繁琐计划，比如“一周必须看一本书，一天必须跑步几公里，每天几点必须入睡”。这种看起来很好的习惯，但本质上，它是存在很大误区的，生活中的突发事件有很多，一个人不可能日复一日年复一年每天精确规律到都能按照计划表去准时执行完美完成，这是不可能的事情。因此，一旦因为别的原因，而坚持不下去，或者少做了，没有达标，内心就会收到打击，觉得自己自制力不行，其实，这完全就是自己心里的问题，记住一句话：用功不求过猛，但求有恒。

3、学习各种东西，一定要切记，贪多嚼不烂，杂而不精，则如同鸡肋，并无大用，宁可不要。曾国藩一语道出了真谛：用功譬若掘井，与其多掘数井而皆不及泉，何若老守一井，力求及泉而用之不竭乎。再补王阳明《传习录》第69中的一句话：“与其为数顷无源之塘水，不若为数尺有源之井水，生意不穷。”

4、远离抱怨的人，用胡适的一句话来讲：我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

5、想要有所改变，就要跨出你已经熟悉无比的圈内，踏足你以前认为很难的圈外，认清它，挑战它，战胜它，然后，你就会发现，曾经你认为好难好难的事情，其实，也就是那回事而已。世界上最可怕的并不是“事”，而是所想的“心”。心要是怕，必败无疑。

6、多少人，在学校读书的时候，毁在“星期六星期天”；多少人，毕业工作的时候，毁在“星期天”。“假期”这两个字，太具有迷惑性了，一眼扫过，给人的感觉是“自由自在，好好放松一下，不用早起，可以睡懒觉，快活，休息”等等一系列的讯息，偏偏就是这短短的一两天假期，形成了多少人的固定习惯，毁掉了多少人的周一到周五养成的习惯。千里之堤，溃于蚁穴。

7、对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。——三毛

8、不要跟现任领导走得太近，职场外很难有脱离职级而独立存在的情感。这一秒是心腹，下一秒可能就是心腹大患。

9、别人的建议选择性的听、执行。他们会给你建议，但是你才是人生游戏的操控者，发自内心的决定可能会后悔，但是不会有埋怨，毕竟自作自受。

10、社会并没有你想象的这么险恶还没毕业前，厚黑学和微博刷多了，认为社会充满奸诈险恶，现在工作两年了，其实也就这样，做好自己的事情，踏踏实实的走下去，就好。

11、开始学会享受孤独，享受独处的时光从高中开始住宿，以前去哪里都是抱团，连上厕所都会拉一两个人一起去。毕业后一个人住，慢慢习惯并爱上这种生活。下班后健身吃饭玩手机看书，每天都有一点小进步，很充实。

12、再也没有人主动教你学习我们从小到大在课堂上老师都会主动的教我们学习，我们习惯了填鸭式的学习。工作之后，再也没有人主动帮你，自己不去问不去学就永远的不会了。工作的事情，一定要主动问主动做笔记。

13、时间/精力真的是有限的大学的时候，每天都有用不完的精力，每天都觉得时间太多。现在工作后，每天被工作虐成狗，真的没精力再去思考再去折腾。曾经的自己说走就走，现在的自己说睡就睡。

14、多运动，对自己好一点。很多同事30岁出头就开始有“三高”，脊椎病，尿酸高，脂肪肝，以前觉得自己年轻，熬夜喝酒抽烟无所谓，现在周末熬夜后第二天要在家里躺一天。多运动，不要让未来的自己后悔。对自己好一些，工作都是很无聊的，要给自己一点盼头，发工资后给自己奖励一样物品，每年奖励自己旅游一次，等等，做人最紧要开心！

15、别做滥好人。别太乐于助人，什么事都想着别人，别人会被你惯坏的，毕竟懂得感恩的人不多。如果你天天帮他叫外卖，哪天你没帮他叫，他反而会不高兴。有朋友在离家40公里的地方上班，有时候开车会顺路接上同事，一开始觉得能帮助到大家很开心。渐渐地养成了习惯，有时候想先去健身再回去都不敢。有几次自己有事，没有回家，就听到背后有人在说他的坏话，说故意不送他们回去。听到这样的谣言，这位朋友很伤心。所以，现在干脆想什么时候走就什么时候走，偶尔同事能蹭到车他们还会很开心。做好人不要养成习惯，只会把自己弄得很累。

16、很多人觉得“社会”是一个黑暗的，复杂的存在，我却觉得，它只是一个混沌的系统。你选择自己聚焦什么，创造什么，要怎么用它。无论是想成就一番大业，还是只想做一个快乐的山顶洞人，我们这个足够复杂的社会都给了你足够多的可能性和选择，没玩过的就去玩，系好安全带，惊喜还是蛮多的。