我的自省期漫长的延续着。

        我需要跟那些触痛我的人与事和解，反反复复。因为情绪是会反复的，稍不留神痛苦就会反扑，要想达成和解，需要意志力的介入。

        我试着原谅那些伤害过我的人，前男友、女同事，以及我自己。当我把自己放置于受害者的位置，原谅是很难达成的。只有将自己的格局一点点扩展，才能逐渐容纳得更多。当我的心容得下更多，这柔软的心房就不会因为拥挤而被刺痛。

        开始的时候必定有许多不适，因为思维始终认定这些遭遇是不公平的，无法忍气吞声。我只能一次次的告诉自己，已经发生的事情，唯一能做的就是接受。

        当我接受了，下一步就是从事件中发掘它所带来的正向影响。我一再感谢这些事件推动着我，使我成为了一个不屈服于困境的、强大的个体。

        就这样不知重复了多少次，我终于突破了内心的舒适圈，慢慢打开自己的心防。终于心甘情愿的原谅了这些事件，以及事件相关的人。

        但我最难原谅的是自己---难以接受自己选错了人还执迷不悟，既耽误了青春，又对自己造成了很大的伤害。

        这时我才看到，原来我是不能允许自己犯错的。我以为人生的路，必须走得小心谨慎，一步都不可以走错。我以为只要认真投入，把握尺度，就不会出差错。

        我看到了这个巨大的人生误区，导致我对自己一直过于苛刻，对别人也相当挑剔。我看到这个错误的信念使我偏离了幸福的方向。

        人的一生很漫长，谁能保证一辈子不出错呢。 这世上，每天都会发生各种大大小小的错误。计算的时候点错小数点、做菜的时候加错调料、打电话拨错号码、考试写下错误的答案。这世上，也给了人们无数修正错误的机会。选错伴侣的人可以离婚，重新寻找伴侣；触犯法律的人可以刑满释放，重新回归正常的生活。

        生命不会因为谁犯了错，就对其关闭了希望的大门。不接纳我的人，原来是我自己。爱自己，是接纳自己走过的所有的路，不以对错去衡量。换一个方式看人生，放下对与错的评判，路又拓宽了，心态也轻松起来。当我对自己、对他人有了更多的接纳，生命能量也更流畅起来。当我的心不再紧缩又戒备，我可以给予他人、给予人生更多的信任，生命也给了我更多的成全。

        推己及人，我渐渐接纳了自己会犯错，也就接纳了别人会犯错。生而为人，我们都有许多不完美，会粗心，会急躁，会自私，会吝啬，这就是真实的人性，我不再对别人挑剔指责。

        渐渐的，我生出了强烈的同理心，更加体谅别人。我的心越来越柔软，但也越来越有力量。我开始理解“上善若水”的深远意境。我放下了面对人生境遇的强硬态度，不再正面硬抗，转为微笑面对，增添了许多从容。柔，才能韧，柔弱能胜刚强。

        因为对别人的感同身受，我不再把自己放在一个比别人高的层面上，不再像个道德与行为准则的先锋一样指点江山。因为我痛过、错过、绝望过，所以才理解了别人视野的局限、决策的失误，体谅了别人的崩溃、逃避。我们都没有比别人更了不起，面对别人的失落，我更愿意给出温柔的拥抱，而不是冰冷的嘲讽。

        接下来，我又接纳了人生的得失。以前不接纳自己犯错，其实也意味着不接纳自己受损失。当我学会了把所有的遭遇都看作生命的礼物，也就不会有那么强烈的得失观念。

        人这一辈子，不断得到，也不断失去，得与失都是人生常态。自从解除了身份认同，我已经明白那些外在的事物都不真正的属于我，所以也不再惧怕失去，不怕受损。

        为了更加淡化我的得失心，我刻意的做一些事锻炼自己。我会每个月都参与公益众筹活动，会订购书籍悄悄送到福利院，在网络或者电视上看到需要资助的人，也会默默转账。我不会去监视钱款的去向、辨别信息的真假，只要我认为对方需要帮助，就会在自己力所能及的情况下施以援手，我给出的，就是一份爱心。

        在与他人交往的过程中，我也会做一些看似吃亏的事情。不理会别人说我傻。把每一件小事累积起来，突破心理的舒适圈，扩大心量。

        都说舍得，舍得，舍即是得。灵性上也强调，施与受原本是一回事。给出的，即是收到的。只有亲身验证，才能体会这份满满的收获。心量的扩展是无价的，生命馈赠回来的是心灵的大自在。

        曾经听过一首名为《知足是福》的歌，第一次听就被触动了。歌里唱：“得到的是因为没苛求，失去了也不必太在乎。”

        再看看身边那些结了婚的朋友，歌里表达的人生态度，对于我之后的情感道路，也给出了睿智的提醒。