假如我和你辩论，我赢了你，难道就一定代表我是对的你是错的吗？我们有一方是对的，有一方是错的，还是说我们都是对的或者我们都是错的？
对和错不是在争辩中辩出来的。事实的真相并不会因为辩论的赢与输有任何改变。
人要是自己心里混沌不清，任谁都改变不了啊。
成熟的婚姻肯定是要切断和父母的精神纽带而独立成长起来的试炼场，必须学会两人双方去共同解决共同面对，别人帮不了。
你和这个人无法解决的课题，换了另一个人也无法解决。
整体的局部和局部之间不会自我攻击。我们的观点和对方的观点，其实也是事物的不同面向，不同的面向之间，根本不存在好坏对错。没有了对方的那一点，我们也不能称为完整。我们要从对方身上找到我们的另一种可能。
如果我们能在不同的份位之中看到不同份位之中的情况，就不会偏执于自我的见解而产生争辩。我们是不是应该开放一些，对于别人的观点不要急于去否定，去看看这个东西是不是我们所缺失的。
很多事情在当下很容易看到别人的缺点，放大自己的委屈，我们自身存在的错误之处，我们能不能勇于去承认，对于对方和我不一样的观点我能发现可取之处吗。
与别人的辩论也好，去自己的辩论也好，都化解掉。凡事当升起辩论心的时候，先承认这件事情我没有看到完整的事实，如果是事实是不需要辩论的。
对于事实，人是很难产生情绪的，但是对于把握不准的东西，就会很容易产生辩论心，因为没有掌握完整的事实。这个辩论其实是无用的，干脆承认我不知道反而更轻松。
当事情发生的时候，经过我们不同的人解读之后就产生了完全不同的观点和看法。
不同的价值观就像春夏秋冬，是没有好与坏区分的。
忘记时间，忘记仁义道德，忘记你的年龄。不要被家庭和社会的某些观念束缚住。孝顺是让父母此生的功课得以圆满。没有以自己的幸福为前提就是在捆绑自己。
一旦我们的心上还有没有被打破的疆界，还有很多约束，偏见，应该不应该，即便每天衣食无忧，也如同身外牢笼。但人如果能在日常生活中通过生活中的大事小事，不断去化解心中的结界，即便身处朝九晚五的快节奏生活，也如同生活在逍遥的尘世之外。
这一切要从齐物论的不辩论开始，从承认我不知道开始，从站在对方的立场思考问题开始，从有了情绪及时喊停反观自身开始。
逍遥之境不在远方，而在方寸心田之间。
本周练习：对于道德伦理，找出一个深深束缚住你的，释放掉。
最近发现我一定要感觉到自己是被需要的我才有力量和价值感！
这段时间老公的工作不太顺利，非常忙，他自己的情绪波动也很大，于是空闲时间选择打游戏打牌来消解，常常回来得很晚，回来也与我很少交流，甚至有几次不接我电话，每天只早上在家匆匆吃一点早饭。
我开始情绪低落，与他尝试沟通了几次，还是没有缓解。直到昨天我问他是不是需要多给他一点空间，不再催他回家会比较好，他表示还是希望我管着他一点比较好。
当我得到他的这个答复时，我几天以来消沉的状态仿佛一瞬间结束了，我明显感觉自己恢复了力量，心情一下子阴转晴了。
我才后知后觉的发现我纠结了这么几天不过是因为我感觉自己不被需要，当我再次确认他仍旧需要我，我就又有了力量。
我发现我被“我要感觉到自己是被需要的，我才有价值”这个信念深深的束缚着，在与人交往的时候让我胆小怯懦止步不前，因为觉得我是弱小的不被需要的，宁愿在人群中保持低调不被关注。我一直觉得自己有一点“社交恐惧症”，也许症结也是这个信念。
下次与人交往的时候，多察觉自己是否又出现这个想法，看到它，消融它。
