工作单位单休，所以我的周末从周六下班开始。常规动作如下：
一、陪伴
上高中的女儿虽然不住校，但少不了周一至周五的晚自修，回到家都9点了，故周六晚上，只要天气允许，无论作业多少，吃过晚饭，陪女儿逛街就成了固定动作，家门口的新华书店，老婆大人零食贩卖店，衣之家折扣店，偶而去下银泰，是否买东西不重要，要的是那种放松的身心，边走边聊，学校同学的趣闻趣事，暑假去哪儿，都是谈资。这样的陪伴，最大的好处：母女关系融洽，其乐融融。
二、晨跑
工作单位离家不近，每天需6：30出门，周一到周六，会挑个一到两天夜跑，而不下雨的周日，会给自己定个10km的晨跑路跑目标。附近的余杭塘河边，有条健身游步道，风景怡人，有8km长，非常适合慢跑。跑步时，耳边听着牛人们的各类分享，欣赏着周边随四季变化的深深浅浅的树叶、花朵，考虑最近的工作、生活计划，感受着自己急促的呼吸和有节奏的脚步，幸福感油然而生。
图片发自简书App
三、放松
无安排的周日，会放纵下自己，看看视频，吃吃零食，读读书，整理房间，考虑下周的计划，周日就从指缝间流过去了。
