木风恒简慢素生活纪:第三0四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年2月25日

天气阴天

温度10-15度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间去做静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

然后就去读易经

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

然后就写了静坐日志

还有又有灵感

也写了文章

写完以后

就到厨房去煮了面条

并与昨晚剩菜一起捞着吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就找书来看

看到准备到中午的时候

就到餐厅煮了一些白粥

然后就回到房间

去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就到厨房去煮了一些粥

来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找了书来看

看完以后

就去读了《中庸》这本书

读完以后

又再了一会书

接着

就换衣服出门去透气

去了修理马达兄弟的店

在那边与他吹水聊天

后来时间也要到要吃饭了

就回家煮饭菜了

在回来的路上

顺便路过下边菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

给了二块钱

到家以后

家人正在煮饭菜

就先到房间开电脑

又找书来看

看完以后

还找了视频资料来看

看了一半以后

后来家人叫吃饭了

就到厨房煮了一道

香菇白菜油煎豆腐煲

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续看完视频资料

还有又看了一下书

看完以后

有了灵感

又写了文章

写完以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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