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在亲密关系中，有四种角色:朋友、情人、父母和孩子。
人有五种爱的密码:肯定赞美、彼此相伴、帮助做事、赠送礼物、身体接触。 ——盖瑞.查普曼
我们大部分的痛苦是因为预期和现实之间的距离所引起的。
人有两次诞生，第一次是从母亲的腹中来到世间，第二次就是能够在命运的各种变化起伏中学会了做自己的母亲，关爱自己。当你真的成了自己的情人，爱上了自己时，爱你的人会蜂拥而至。
抱怨是成年人心理上的不成熟，是婴幼儿时期哭闹的替代方式，希望以此获得别人的关注。
人最害怕的是改变，即便现有的环境很恶劣，大多数人不会选择改变。尽管童，但是熟悉代表着安全，即使这种安全的环境，其实就是温水煮青蛙。
所谓的性格不合，大多数情况下，不过是因为你的需求没有得到满足，对方也没有从你这里得到满足而已。性格不合的核心，是我们之间的关系太近，因为离的近，我们内在的行为习惯和思维模式就会凸显出来。
上天不会给你一份你无法承担的苦难，所有的苦难都是你能够承担的。而我们的能力都是在苦难当中训练出来的。——一切都是最好的安排。
生命的每一次痛后面，都藏着一个大智慧。
我若盛开，清风自来。
人生最大的痛苦不是别人带给你的，而是自己跟自己过不去。
我们生来原创。长大后不小心活成了盗版。
接受自己，就是世界接受你的开始。
爱自己是一场终身恋情的开始？ ——王尔德
我们真实拥有的只有当下这一刻。
