【日精进】关键词：孤独
孤独可怕吗？我觉得孤独是一种好状态也是一种坏状态，关键看是选择在孤独中提升，还是在孤独中毁灭。关于这个词说三点。首先，一个人会越来越习惯孤独。年轻的时候内心世界还不那么丰富，自信需要靠外界支撑，会害怕孤独。如果没有朋友或者是别的人群不肯定他，内心会特别难受。但是随着时间的推移和成长，一个人的内心与精神生活会越发来越丰富，外在的孤独（比如说没有朋友生活在周围）就会变得不那么可怕。第二，我们需要区分孤独和独处，就像区分孤独与寂寞。孤独在某种意义上是一种内心深刻的情绪，来自于我们害怕被群体抛弃的原始本能。人是只有在群体中才会有安全感的社会动物，一旦脱离群体后就会产生强烈的孤独感。这种孤独感会迫使一个人向自己的群体靠拢，当没有任何群体愿意接受自我时，孤独感就会变得深刻无望，带来某种压抑甚至引起某种精神疾病。孤独感实际上是我们在某种情况下还缺乏修炼的一种表现。第三，孤独对第一个人的成长是有好处的。当一个人被迫孤独的时候（比如你在某一个阶段处于某一个环境中确实没有办法跟其他人交往），不管是因为外在原因还是内在原因，你就不得不回到自己内心，对自己内心世界进行整理和思考，这是一个人不断地走向成熟的重要过程。当一个人内心世界变得更加丰富以后，他在一个人待着的时候就不再没有安全感了。在这种情况之下，他的独处实际上是一种丰富自己的过程。有这样一句话，“一个人最深刻的孤独就是在一群人中间的孤独”，它的内在含义是：在不孤独的时候我们也需要找到志同道合、可以进行深度的灵魂和思想交流的人，既要学会在孤独中成长，也要学会在人群中间热闹，群处守住嘴独处守住心。记住，我说的每句都是废话。
