昨晚自我管理3期的伙伴们毕业结营了，没想到这次的结营用了2.5小时，最后是时间太晚了，大家才离开屏幕。这一期，每位学员的变化完全大大超出预期！这对于每一位参与在这场游戏的大家来说，所有的“得到”都是最好的礼物！
学员从95后职场小姑娘到12岁孩子的妈妈，每个人都有着不同的经历以及在营中的目标的探索与实践的过程。而我们共同的幸福是，在这21天里，共同见证了不一样的自己！
我们一起来回顾下这趟旅程！
5月12号课程结束，紧接着进入21天的落地辅导营。第1周通过一对一教练辅导，大家开始确认目标，找到自己确认的那个点，并且把它变成了一句话，就是因为这句话会让我们更坚定，更坚信我们接下来应该是什么。第2周开启语音输出模式，开始自己重要事情的目标落地。语音输出模式能让我们慢慢的与自己的心去做更深入链接，去了解自己的行为模式与认知模式之间的差异。第3周是注意力训练与不断深化的一个过程！
21天过程中，似乎看起来每日微小的变化，在21天之后却让大家看到了丰厚的回报！只有持续的投入自己力量，身入其中，才能有真正的体验与领悟这份体验的力量，相信能支撑我们去到更远的地方！
她们说……
A说：
我想要成为给人亲切、自信、温暖，不为自己设限，一定可以成为你想成为的人。我最重要的目标是：2020年底前通过个人成长成为自信的人！实际上，第一周的时候意识已经开始转变，由原来的不敢谈钱到主动敢收钱，接着有了第一单的服务，接着开始有了大的单子！
自己也不像以前那么拘谨了，在群里、和别人面前都敢说话，表达变好，也敢于面对当下真实的自己，一点点积累。以前，总是按自己的想法，活在自己的世界里，使得自己更加自卑。现在会主动留意身边的人，不按自己的想法去要求他们。就在这两天还痛快答应了一个分享的邀请，这在原来是不可能的。
现在心情也很好，以前害怕别人否定、不认可。现在自我觉察强了，觉得没关系。也知道是自己的心里戏在作怪。我变得很自信了！我相信我自己做的，不再委屈自己接受别人的做法，开始做自己。
溧君老师说：不跟别人比，跟自己比。当自己有一点点进步的时候，就够了！
B说：
我想要成为自信、乐观、从容面对任何事情的人，我最重要的目标是：到2020年底，通过情绪记录表和内在观察日记，让自己的情绪达到平静的状态。
在这个条件下，这个月的情绪状态能这么平静，是我最大的收获。（这是她上来第一句说的话，了解这句话背后实际发生的事情时，让人非常触动！）对比之下发现现在是自己最好的时候！
我有种有处变不惊的感觉！以前很多时候会想好最坏的结果，现在不会提前去给自己设置好这些情节。就一个一个做，同时也影响到了孩子和老公，关系变得更加融洽，孩子变化最明显。
溧君老师说：我们都是能量场，我们的能量状态会和周边的一切配合，当你把自己的场域“养”到那个状态的时候，想要的东西都会自动匹配过来。持续下去，是我们未来的功课。
C说：
我想要成为能自己做决定的人。我最重要的目标是：2020年下半年通过个人成长让自己变成一个更加自信满满的人。
我变化真的很大，最主要是焦虑感没有了，情绪也比之前平和太多了！面对孩子的时候，也比之前更加平和了，以前就像火山爆发，但这次孩子开学以来我都没“爆”过。在向想要成为的自己这条路上慢慢走着，已经开始影响到周围的人。
这周还开始尝试当瑜伽助教，没备课竟然还做的特别好，在这以前是做不到的，现在太喜欢了！
自己开始可以要求了，直觉力上升，这个第六感和直觉很有感觉，那种自信心就是一直在增加！
溧君老师说：这个世界本来就是我们自己创造的，我们是自己世界的创造者，加油！
D说：
我想要成为父母的骄傲，有自己的热爱、心里有火、眼里有光，有魅力、有能力的女性光辉形象！我最重要的目标是：到2020年底，顺利晋升为公司的资深组经理。
上完课以后，工作一直在往前走。心想事成的事情也一直在发生。这真的太有意思了！我的心境开始变平和，很多事不那么着急了！最重要的是，目标感变强，魄力变化！可以为了业绩奔赴往返广州。并且提前完成业绩，成为主持人、受邀做分享，和男友同台领奖等等！竟然在这21天内完成了自己下半年成为资深组经理的目标！这一切都顺其自然，来得很让人惊喜！
我开始不断去回顾自己做了什么，开始自己安排自己的时间。
我变了，世界也变了。与父亲之间的关系慢慢变好了......
溧君老师说：你创造了自己新的能量场，之所以走得快是因为拔开了眼前的纱，让自己看清了方向。你真的领悟到了时间管理是伪概念，所以知道怎么匹配是最佳选择，时间自然跟随你在动。
E说：
我想要成为从容淡定、充满温暖，条理有序，不手忙脚乱的人。送自己的话：你很棒，不需要羡慕别人。我最重要的目标是：2021年5月，通过健康饮食、冥想、站桩，释放情绪等，让身体指标全部正常。
我对自己更了解了。通过讯飞语记，语言表达提升了好多，并且分享给了更多人，自己更加有信心。在情绪方面，计较少了，平淡了很多。对家人有耐心了，开始感恩老公，开始变得有温度，能看到自己身上以前没有发现的问题！
溧君老师说：很多东西我们以为自己知道，但其实我们不知道。这是个过程，认知提升以后，很多事情会自然随着变化情绪变少，对很多事情不再在意，因为高度不同。情绪不会不存在，只是认知改变情绪化会变得少了，人更淡定从容。
F说：
我想要成为家庭和睦、没有抱怨，互相理解、包容互爱，身体健康的人。我最重要的目标是：2020年底，通过每日运动、幂想、日记、揉球释放、课程、合理饮食、睡眠，达到肩膀、脖子、身体无痛，正常状态，做事有动力，坚持持久性。
这两天感触很深，找到感觉。很自然的能够站在别人的角度去看待。以前看不到别人对我的好和爱。这两天很意外的是儿子说：爸爸，妈妈她知道错了。当儿子说这些话的时候，我觉得他长大了。期待这样的感觉能够保持下来！现在跟那时候的心境会不一样，比如一个事情发生，以前就是抱怨，现在觉得它该在我身上，还就应该在我身上。很感谢在自我管理21天生态营和梦想营的每日持续的学习。（不能偷懒、目标不能偏离）
溧君老师说：这是一个阶段，还有另外一个阶段，我们在另外一个维度的时候，看的东西又会不一样。
结语
多么有意思的一趟旅程啊！我们一起见证彼此的成长与变化，这是生命中最珍贵的礼物。人生中，不知道有多少次这样的机会，但是但凡拥有，都值得好好珍惜！
这就是我们共同度过的21天，每个人都真切看到自己的变化，感受到每个小伙伴同在的力量！
老师说，这个营是她最好的也是最大的礼物！因为每个人的变化都超出了所谓的理性的预期。每个人的变化是她最欣慰的事情！最后送给同学们的一句话是“持续才是我们未来的功课”！21天只是一个开始！
祝福每一位能真正实践这套自我管理体系，新的世界之门已经开启，让我们一起持续走下去！
你也想试试吗？ 下一期时间安排如下：
