文/存美
4月结束啦！
没有复盘的日子，终究浑浑噩噩，复盘后的日子，犹如给自己照了一次全身镜。
一、个人成长
1、阅读
本月阅读纸质书籍，没有完整读完一本的纸质书籍，《卓有成效的管理者》《秘密》阅读大概五分之四。
2、音频
本月听音频均未输出读书笔记。
在樊登读书会听的音频有：《正念的奇迹》《数据思维》《寻人不遇》《穷查理宝典》《心流》《认知盈余》。
阅读群听书：《围城》《自律力》《最重要的事，只有一件》
3、线上分享
分享1：精英阅读群，线上分享一次，《生命中最美好的事，都是免费的》，文字➕图片的方式分享，通过这次分享，收获几个同频的微友，同时，开启100个克服自己惰性和小成就的记录之旅（目前在记事本记录）
分享2：“厉害点群”分享，和精英群同步分享。内容稍有出入，精英阅读群准备更充分一些。
4、写作
本月写作，零输出。
5、参与打卡
参加“助理来也”早起来打卡，连续22天，平均每日06:00起床，其中最早05:36，最晚07:00。
本来有计划23:00睡觉打卡，打了3次，实在是会超过时间点很多。
参加“超能者训练营”，线上签到约20次，本月参与听书与总结，特别少。
6、个人品牌打造计划
为期6个月的个人品牌打造计划，还没定向，大概是围绕《卓有成效的管理者》进行延伸。
不过，原计划企业文化的学习，还是照样不变化，输出数据方面，可以有一些小调整。
二、运动和健康
1、晨跑
本月晨跑未用软件记录，配速比较随性。约跑15次，每次5KM。
2、学习自行车
自从去年年底可以坐上自行车走一两步，就没再继续练习，本月用1周时间，骑着小黄车逛银湖。
从上车不稳，赶着车走四分之三路程，到可以骑车走五分之四路程，可以在大路上控制车速，平衡度，以及，可以在平路带着儿子走一段路，还是很有进步。
学习新的技能，不论年龄。
三、护理类
1、皮肤护理
本月做面膜，大概只有5次，休息比较晚，皮肤状态不是特别好。
2、脚部护理
第一步脚部护理结束，药膏和药水未按照叮嘱坚持使用。
四、家庭
1、外出活动4次
带着儿子游玩的公园增加1个，香蜜公园。现在️24个公园。
老邻居，好朋友同游中心公园，找到了久违的熟悉感。
第一次带儿子去公司玩，儿子长大咯，现在带儿子出去，没有了以往的“干预感”，可以做到让他自由发挥。
从罗湖浪到宝安壹方城，和芝麻街好友博伟一起疯狂了一天。
儿子爸爸休息时，基本都是带孩子外出，我家儿子，每月外出活动，还真不少。
2、生日月
本月，我，儿子，老公三个人生日月。每年的这个月，都是小朋友最期待的日子。今年，蛋糕的选择上是一个亮点，别的没有什么突破。
3、完成儿子小学网络申报，这个流程，内心觉得是如此的麻烦，特别不想做，不过做了，就比较有成就感。和工作一样，做有阻碍的事，更有成就感。
四月，有一些小懒惰， 有一些小拖延。
五月，刚刚开始，一切都是新的出发！
