月经为血，月经是在血液充足的基础上形成的。
因此，思考月经量为什么越来越少，
其实是追寻一下，为什么自己的血越来越少了。
血从哪里来？和这三个脏器关系最为密切。
1、肾：肾藏精，精化血
肾主藏精，精血可以互生，
肾精充足也是血液化生的来源，
如果肾精亏虚，精不化血，
就会导致月经减少，甚至闭经。
2、脾：气血生化之源。
脾为后天之本，为气血化生之源，
脾气足，经血才能充足。
如果脾胃虚弱，不够健运，
气血生化的少，就会让月经延后，
量少，颜色变淡。
3、肝：肝藏血，喜调达。
肝喜条达，生气，郁闷会令肝气郁结，
肝气滞住了，肝血下注的经血也就滞住了，
经血也就变少了。
生气，会把姨妈气没了，
因为“郁病未有不伤肝者”，
而“伤肝必伤其血”。
