有理论说，一个宝宝在婴儿期能爬够500小时，对他的身体和智力等各方面都有极其重要的帮助。我不能确定这个数字是不是至关重要，但是我相信，爬行对于宝宝全身、认知和心理的发展好处很多。

   女儿五个半月的时候会爬，她可以慢慢开始去自己想去的地方了。会爬以后，意味着她想探索的空间变大了，并有更多机会亲自去探索这个陌生的世界。所以，我是时候为她布置一个多样的环境啦。下面是我在布局时的考虑，供宝爸宝妈们参考。

1、要安全！安全！安全！

   女儿会爬初期，还不能很好地控制自己的身体，对外界的危险也没有任何概念，所以我要为她排除危险隐患。爬行区域内的桌边桌角都贴上了防撞条，插座安装上安全盖。当她在床上或沙发上爬行时，因为没加护栏，那么我一刻都不能离开，防止她掉下床摔伤。在地面上爬行，我们铺上了软硬适中的爬行垫。太薄太硬的、回弹力不好的垫子会使她摔倒后很疼，影响情绪。太软的不利于吃力，影响爬行。

2、多种材质

    让宝宝触摸不同材质的物品，可以促进宝宝的触觉发育，也是他们认识这个世界的方式之一。我在日常生活中，无论看到什么都会考虑，这个东西可不可以给女儿摸摸，可不可以让她把玩。让她能在一个多种质地的环境中爬行，当然我也是有意而为之的啦。

   我给女儿圈起了一个空间：北侧是落地木质衣柜，东侧是墙壁，南侧是窗和落地纱质窗帘，西侧是粗布沙发。在这个区域内的地板上铺了两种质感的爬行垫：一种是单一色粉红色的泡沫拼接防潮垫，一种是图案鲜艳的婴儿泡沫爬行垫。此外，靠墙铺着棉被褥，上面还有一个粗纤维的羊毛毛毯和一个珊瑚绒厚毯。在这样一个较为封闭的空间里，我不需要时时贴身保护她，反而可以让她更专注于爬行和探索，而我只需要坐在沙发上观察她、陪伴她。

   有时，女儿喜欢趴在被子上，高抬着头，如果手里没有玩具，她会一只手五指张开拍着被子，另一只手去挠身下的被子。听一会儿，她开始匍匐，爬到了粉红色的泡沫地垫上，停下来，一只手拍，一只手挠，听。再过一会儿，她继续匍匐前进，爬到北侧衣柜面前，一只手努力支撑起上身，另一只手挠衣柜。这样进进停停会持续七八分钟。然后女儿会转头找我，看见我在看她，便冲我一笑。显然她非常满足这一系列不同材质带给她的不同感受。有时候她会往另外两个方向爬行，去摸沙发和窗帘，或者抱着毯子，把脸埋在里面拱着玩儿。所以，除了吃和睡，她都在爬爬摸摸。我粗略算了一下，女儿到会走之前，爬够500小时根本不成问题。

3、适当设置障碍

   随着宝宝爬行能力的提高，他们可能不会满足于一个平坦的爬行环境，他们会努力寻找一些小小的刺激与挑战。给他们一个枕头或者其他障碍物，可以让他们兴奋地玩儿上好几天。

   我给女儿设置的爬行区域里，有两个拼布抱枕，还有两个枕头那么大的，约15厘米厚的沙发扶垫，是硬海绵做的。女儿平地爬行熟练后，总是对这几个垫子非常感兴趣，尤其是那两个厚海绵垫。有段时间她几乎全天都围着这两个垫子活动。她最开始尝试用手去够垫子上面，够不好头会沉沉地从垫子侧面砸下来。但这样的小失败她毫不介意，继续每天孜孜不倦地去挑战这个垫子。接下来当她渐渐地能很好地支撑起上半身的时候，她将双臂都伏在垫子上，去挠或者拍垫子表面。再接下来，她可以将整个上半身都搭在垫子上，再慢慢抬高屁股，伸直双腿，直到可以仅用双手扶着垫子，身体半站立起来。就像探索外面的世界一样，她也在探索自己的身体可以完成什么动作。

   偶尔在挑战这些高难度障碍的时候，她会摔疼自己，我们都会尽快抱起她，亲亲她摔疼的地方，她便停止哭泣，含着眼泪继续爬。

4、小变化

   在同样的环境中呆久了，婴儿也会无聊，需要有一些小小的变化，为他们提供些新鲜的刺激。女儿也不例外，当她都熟悉了这些物品和设置，她就会一副无所事事的样子，不愿意自己去爬了，甚至偶尔还会吱吱哇哇像要表达不满。所以，一段时间后，我就会为她的区域做些小小的改变。比如我会把有图案的爬行垫翻个面，让她看看不同的花纹；每个星期换一个花纹的被子；将沙发换个方向等等。这些小变化，又会吸引着女儿多爬上好多个小时。

   女儿爬得高兴，我就能解放双臂，省了力气，这些小“心机”，让我和女儿都很满意，哈哈。