如果把人比作一部复杂的机器，把行为看做这部机器的输出结果的话，心智模型就是驱动机器的底层程序。俗话说，“一件事会怎么影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而是取决于我们是怎么看待它的。”比如举个例子，小朋友不小心把玻璃杯摔碎了，有些人会通过批评，你怎么这么不小心，扎到手多危险，悲观的面对态度；也有些人会说，杯子摔碎了不要紧，宝贝没受伤就好，我们从中还认识到了玻璃杯是容易碎的特性，下次我们怎么做可以避免杯子摔碎呢？这是积极的面对态度。其实心智模型就是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。到底心智模型会对我们有什么样的影响呢？
第一：塑造我们的经验，影响我们的情绪
同样距离比赛，倒计时还是有2小时，有些人看到的是只有2小时，所以感到的是焦虑；有些人看到的是还有2小时，所以很开心。焦虑带来的是无法平静的应对和积极的思考，开心的面对会充分的利用有限的时间争分夺秒。上个月在徐州比赛，抽签抽到了12号，有2个小时等待时间，有的选手会觉得等待太煎熬了，还不如抽到1号，省的等待。但是我觉得这是最好的安排，我可以多出来2个小时准备。但是积极的面对问题，不是阿Q精神，一味追求自己感觉好还不够。好的感觉需要激发积极的行动才是真的好。
第二：引发动机
情绪、思维和行动是一体的。比如一个情绪容易激动的人，在遇见问题的时候习惯采用打和逃的方式。比如脾气暴躁的爸爸，就容易通过激动的情绪来发泄，接着会动手，拳打脚踢，使用简单粗暴的方式解决问题。积极的思维会诱发有效的行为。比如对于学霸来说，学习对他来说形成了良性循环。比如学霸在刚开始的时候其实只是某一个点做得很好，但是这个点可以连成线，最后构成了面，也是是大家公认的学霸。因为在一个点上做的比较优秀的时候，就会给人“我能应付”的信念，这是积极循环的开始。也就是说成功是成功之母。人际交往也是如此，如果你觉得对方很好，你就主动跟对方接近，了解她，最后发现她真的不错。反之如果你觉得对方很差，就会挑剔、排斥最后发现这个人真的不行。这个其实很可怕，心理学中叫“自我实现预言”。所以不带评判的眼光看待周围的一切，能真实客观的评价其实是一种能力也需要智慧。
世界在不停的变化，我的们经验也在变化。我们可以通过学习和训练，发展出一种能容纳变化的思维方式。俗话说，“世界上唯一不变的就是变化。”拥抱变化，因为只有变化才有了可能。就像很多人都渴望 Love can last forever。但是我不这么认为，因为永恒就束缚了，你的爱可以变得更好的机会。因为我相信Love you more and more。
