成落地实修2021-11-6

一、小组共同作业

1、日行一善:善言善行

2、断舍离读书感悟践行:断舍离不用的瓶瓶罐罐。

3、我需要你。。。。(3条)

亲爱的儿子,我需要你早点回来,明天有课,而且外面雨下的特别大,太晚了你也不好打车。

亲爱的,今天我要去平台听课 ,我需要你照顾好自己和儿子,你是一个有爱心的爸爸

亲爱的自己,我需要你爱自己,来到你生命里的一切都是来成就你的,你只管体验就好了。

4、数算恩典

感恩父母 10条:(1)感恩父亲小时候抱我,父亲是爱我的(2)感恩父亲小时候带我出去玩,父亲是爱我的(3)感恩父亲给我买好吃的,父亲是爱我的(4)感恩父亲挣钱养家,让我生活的更好,父亲是爱我的(5)感恩父亲带我去打针,父亲是爱我的(6)感恩父亲给我做玩具,父亲是爱我的(7)感恩父亲小时候带我下地,父亲是爱我的(8)感恩父亲为我养小狗,父亲是爱我的(9)感恩小时候父亲带我上房,父亲是爱我的(10)感恩小时候父亲教我骑车子,父亲是爱我的

感恩金钱3条(1)感恩金钱让我可以点外卖,让我们可以享受美食,补充能量(2)感恩金钱让我可以给车加油(3)感恩金钱让我可以交停车费。

感恩老公3条:(1)亲爱的,谢谢你,今天自己在家,把自己照顾的很好,让我安心学习(2)亲爱的,谢谢你,早上为我找相机支架,关键的时候还是得靠你。(3)亲爱的,谢谢你,为我烧水泡脚,每天泡脚,真幸福,有你真好!

感因身边的一切3条(1)感恩加油站工作人员为我加油(2)感恩淼淼导师一天的分享,收获满满(3)感恩天降小雨,净化空气,驱散雾霾。

二、个性化作业:

1、打造五星级大脑,捉小虫:保持觉察

2、找自信的证据,肯定自己,嘉许自己(10条)(1)今天去平台听淼淼导师讲课(2)支持淼淼导师完成作业(3)学会使用相机支架(4)学会使用数码相机录视频(5)晚上回来在读书群继续读马老师的管好自己,做最幸福的人(6)一位朋友说因为听我读断舍离,把她的家彻底做了清理(7)持续走在学习成长的路上(8)我是打不跨的小强(9)上学期间,我的英语特别好(10)尤其是口语和听力,特别好。

3、给儿子写小鱼

亲爱的儿子,今天我出去学习,你在中午时给我回信息说明你的情况,能感受到你希望妈妈安心,放心,你是一个办事周全的人,同时也是一个懂得感恩的人!

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