1.深深感恩莎莎组建的群，每日拜读同修们的咖啡冥想感觉正能量满满，特别多的智慧的榜样，有这么多智慧而精进的同修相伴，也让我升起一种作为金刚经人的幸福感
2.深深感恩爸爸妈妈，虽然父母并不信佛，甚至有时候也不愿我去学习，但我知道那不是他们本来的样子，他们一定是慈悲的菩萨，给予我机会拔出坏种子，种下关怀与爱，慷慨的好种子，从而彻底的改变自己的生命，走上开悟的道路
3.深深地感恩妍子及谭老师他们，让我看到自己内心的对立，自己制造的很多不快乐，从前的很多年我都是一直在追求展现自己，现在我想要学习做一片土地，支撑和滋养万物
4.深深地感恩可可，朵朵，邓姐，马儿，彭老板挂念我，愿意让我倾听她们的苦恼，感恩客户走进店铺，觉得很放松，这也是我想要带给他们的感受，无论是否购买东西，在这里都觉得放松舒适
5.深深感恩客户良好的反馈，感恩他们的支持让我有机会有时间学习金刚智慧，深深地感恩我的工作赋予我时间自由，让我逐渐走入自己的内心，遇见佛法智慧
6.深深感恩佛陀，感恩佛法2500年来的传承，感恩所有传承智慧的老师，感恩在末法年代仍能够听闻无上妙法，深深地感恩格西老师，感恩老师的喜悦智慧慈悲，带我走进佛法的大门，升起成佛的愿心
我今天的目标是什么？
练习蔣巴法则，学习观察他人细微的需求
我的终极人生目标是什么？
直见空性
今天最重要的一件事是什么？
把实体店铺整理清楚，布置的温馨舒适，让人放松
我今天如何与周围的人相处？
喜悦，微笑，观察他们的需求，力所能及的帮助他们
我今天要学哪些新知识？
关于做皂的水以及如何打出比较光亮的皂皂
我今天要有怎样的心情？
喜悦，微笑，觉知
我今天怎样比昨天做得更好？
对于所见到的每一个人都真诚的赞美他们的优点
