我的猜想：

自己觉得，呵护希望最关键一点就是要去活在未来。因为希望就是描述未来结果的，如果你看到一角未来，并为之过好当下，当现实按照你心里预期渐渐逼近目标时，希望也就越发成长了。

那么该如何活在未来呢？

如果你自己还没有一次活在未来的经历，那么你得去找榜样，找到活生生地能将你所期待那件事情做成的人。然后请教他们的方法，再对症自己情况想出一条合适的路，然后就是调整迭代，坚持做到底。

如果你有很多这种活在未来的经历，那么你就会很容易就相信自己了，相信自己只要不断反思迭代、尝试做到底，那么过程中情况一定会慢慢变好，最后结果一定是好的。

笑来老师的观点：

成为配得上希望的那个人！

具体怎么行动呢？

先默默做到，再去言论表现其它。不要去拿未来的结果，作为现在炫耀的资本，这样只会给你召开更多的打击。清楚明白，你要让别人信服，再多的话语都是没用的，你要去实际做到，因为人微言轻。

做一位客观向上的人，保持良好的情绪心情。一个很简单的常识，你之所以快乐，是由于你头脑分泌了多巴胺，而通过运动或其它你的正当爱好，你是能控制这种分泌的，也就是说你能控制自己是否快乐。

既然你不想受到打击，那么你应该也要明白其它人也是一样的，你应该多给你身边人鼓励，这样你下一次也会得到相应的鼓励。鼓励很简单，拍拍肩膀、一句我相信你，就已十分有效。

你能找得到希望吗？

两个方向去找，一个从自己身上，一个从他人身上：

从自己身上，你得去不断发现自己的优点，找到自己一些做得好的地方，并由此肯定自己。不要总是去拿自己的缺点和别人的优点比较，因为你不是完美的。一句话说得好，你想要不开心十分的简单，但你想要真实的认识自己则需要元认知能力。

从他人身上，你得去发现他们值得称赞的地方，并多角度去理解他们的一些不妥的行为。怎么说呢？世界其实就在你的眼中，你所认同的就是真实的。你想挑人的毛病，欲加之罪何患无辞，所以你怎样对别人，别人往往也会怎么来对待你，结果你的希望、身边的希望全都没有了。

概念上用“进化”取代“进步”！

为什么这么说呢？因为“进化”在体现成长时，伴随的长期以及耐心意味会强很多。而事实就是如此，没有长期以及耐心，成长也就不会那么明显。

所以认识到这点之后，好为人师的我们该怎么做呢？

少说话，多干事，每隔一段时间拿出自己的一份作品出来，这件作品可以是你新学的东西、新养成的好习惯、新突破的一个临界点、新解决的一个问题……等等一切有意义的事。

这样，好为人师的我们也就有了说话的底气，别人对待你的意见建议也就不会当做耳边风，甚至别人还会主动来请教你一些问题。这时候你的价值也就自然而然体现出来了。

“寻求认同”的深入考虑

“寻求认同”有错吗？是不是就代表你活得没有自我、单纯在讨好他人？其实不是的，因为：人是群居动物，想获得别人的认同本就是天性，也能够加大自己的外部助力。况且利己肯定是人行动的基础出发点，任何正常的人应该都不会完全接纳别人的看法、完全为别人活着。

再深入点想：

寻求认同，那个对象是否要准确定义一下，对象应该是你的同类：跟你一样有积极想法、想通过一些具体行动改变自己生活的人，而不是消极看待生活、眼高手低只会其说的人。这样你就会对一些人的恶意打击看得不是那么重了，因为他跟你完全不是一类人。

追求同类人的认同，这是正确的，但你要注意一点：别走了很远，而忘了自己刚开始的目标。我们很容易犯这个错误，就比如：我们学习的目的最应该是自我成长，但是很多时候你会去为了学习而学习，你会去跟人比读过多少书，但却不会比你被影响改变了多少。

长期，其实没有想象的那么长！

相信你总会有这种情况：总觉得做成某件事，需要耗费精力太大了、需要花费时间太长了，所以你会去选择不做。其实真实的情况应该是：如果你在践行、在投入，你会发现时间流速很快、做事效率很高，以至于你最后会发现长期不是你想的那么长。

就像自己自学巴柔，没践行前会觉得就算初步入门也得好一两个月时间吧，但真正当你去用一些正确方法(每天看教学视频，约人一起练，反思总结，玩实战)持续性做的时候，初步入门(实战时降服别人十多次)也就花了两三个星期，而且还只是每天一个小时左右。

有时候单纯头脑考虑的感觉是会骗你的，只有真正践行得到的真正体验才是最靠谱的，别再自己骗自己了。