今天是什么日子：今天是11月4日
起床：5点20分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、保持每天写一篇日记的习惯，记录每天的生活与工作状况。
二、听读书学习，不懂之处可以搜索解决。
三、运动锻炼，坚持每天晚饭后散步，增强身体素质，提高自身免疫力。
财务检视
人际的投入
与他人和谐相处，以诚信为自己为人处事的道德底线，营造一个良好的社会氛围。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间读书学习，当今社会是一个充满挑战性的时代，努力提升自己的专业技能和综合性文化素养是每个人的首选，这样才能与时俱进，不被社会淘汰。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：豆角，蘑菇、辣椒炒肉、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月4日、长沙
