R-阅读原文片段
《精进——如何成为一个很厉害的人》P105
我们应该如何去反思？
·结果篇·
怎样描述这件事的结果？怎样评价这件事的结果？
在描述和评价这件事的结果时，我用了哪些指标？这些指标是否需要改进？
结果需要哪些改进？如何改进？
I-请用自己的话复述原文
从错误中成长。是指一个坏的结果，通过反思总结，也能指向一个好的发展方向。
从小到大，我们身边有很多这样的例子。比如，上学时老师要求每人建一个“错题本”；考试前要把，反复犯错的地方多看几遍；爸妈在生活中还经常唠叨到：上次的事让我不得不现在多提醒你一句…… 这都是别人对我们的提醒。这些外力，有时候不但不见效，还起反效果。而自己对自己的提醒，是最深刻的。
本文中就提供了这样一个方法，结果的反思：
第一步：写下事情的结果， 和评价。
第二步：评价结果的依据有哪些？是否要改进？
第三步：事情的结果是否需要改进？如何改进？
从具体内容中就可以看出，他从事情的结果，指向了改进后的结果。这是一个成长和改进的过程。
A1-描述自己的相关经验
年初，我参加了一场读书会，整整两个小时的时间，让我感觉既难熬又浪费时间。现在想来其中的原因有以下几点：
1.书的内容都不熟悉。（也可能都不熟，不好意思发表见解）
2.推身边事的抱怨，指责声太多，最后成了一个吐槽大会。
3.空谈理论，不结合实际。让我有一种昏昏欲睡的感觉。
从我个人最终收获的角度来看，这个活动给我的作用不大。
A2-规划今后如何应用
下次，我再选择读书会时，什么样的活动更适合我呢？
【结果和评价】
整体感受不好。
个人收获少；只谈理论，不接地气，解决不了或遇到的难题；几个疑问，未找到答案；彼此很陌生，有一种不被理解的感受；没有凝聚力，没有讨论的目标。
【原指标】吸收能鼓励到我的内容；在书中收集实用的方法，然后交流；有现场的朋友建立连接；我个人的收获有多少？
【新指标】
用共同语言或熟悉的朋友在场，正能量满满的能量场，有目标有方向联系实际的讨论。
【未来的结果】
1.收集更多解决生活难题的方法
2.结交更多正能量的朋友，互相不指责和评价，只探讨和建议。
3.有提前共读环节，熟悉书里的内容，提前进入彼此熟悉的环节。
从失败的体验经验中，更了解了自己适合什么!
(ง •̀_•́)ง 文妈好棒，加油(^ω^)！
❥ 乐观面对生活课题！
❥ 简约生活的尝试者！
❥ 开启重新养育自己的旅程！
