1、感恩父母给予我生命。
2、感恩祖辈将我养育。
3、感恩母亲、祖母为家的巨大付出。
4、感恩亲友们对我家的照顾。
5、感恩妻子对我一直的包容与支持。
6、感谢儿女们带来了更多的欢乐。
7、感恩天地万物的滋养。
8、感恩今天所有的遇见。
9、感恩身体所有细胞的和谐相处。
10、感恩亦梅姐在家庭教育课程群做主持。
11、感恩早餐店老板提供的早餐。
12、感恩自己为家庭教育微课群的付出。
13、随喜自己今天在恩田存入2元。
14、随喜自己今天在悲田存入1元。
15、随喜自己今天在敬田存入1元。
16、随喜自己今天跑步2000米。
17、随喜自己今天阅读10页。
18、随喜自己今天练习丹田发音20分钟。
19、随喜自己今天冥想2次。
20、随喜自己今天检视情绪2分钟。
21、随喜自己今天与身边的人愉快相处。
