迎接生命中的不喜欢

-----艳阳心悦沙龙.塔罗第24期后记

        艳阳心悦沙龙·塔罗第24期的主题延续了上一期,依然是“2017遇见最好的自己”。 巧合的是,来参加的朋友大部分是新的。

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       自我介绍环节,我抽到了这张OH卡:蓝色的海水中,潜水员,身边是很多鱼,眼前垂下一个鱼钩。感受到了疲惫和一丝紧张。最近给自己安排了太多事情,就像这个正忙着的潜水员。但愿"钩"着我忙碌的不是某种冲动和欲望。我要知道自己真正在做什么。其他朋友也借着OH介绍自己,觉察此刻的感受,同时初步了解到OH卡的使用。

什么是你真正想要的?

      这一年你有什么目标、计划?春夏秋冬的你将会有什么样的状态、怎样的发生?你将怎样更有力量地迎接这一切?朋友们各自带着2017年在工作、财富、情感、亲子等方面的诉求,抽取春夏秋冬四张OH卡和一张塔罗牌。倾听朋友们解读OH卡的过程中感受到,很多时候我们并不知道自己要什么。你心里想的,嘴上说的,正在做的,有可能不是你真正想要的。或者说,你并不想面对自己真实的需要。于是,人生烦恼多多。

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喜欢,不喜欢?

       眼前的OH卡画面与我正想要探索的问题似乎相关不大,但我并不能确定,画面上的,真的不是我想要探索的。除了第一张,每一张牌都是两个人共同在做某件事情。每一个独自生活的瞬间,都曾问自己:如果有个人一起会不会好些?

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       进一步觉察,发现自己更乐于接受颜色舒服、内容正向的OH卡,对有着自己不喜欢的颜色和画面的卡牌自动屏蔽。你是否也是这样?下意识拒绝不美好的、不舒服的体验。这大概是人之常情。人生不如意之事常有八九,我们却总是希望万事如意。生命的痛苦,源于我们拒绝和回避痛苦。不喜欢和不舒服的,往往能给我们更大的力量,孕育着新的希望。不是吗?我们是怎么来到这个美丽的世界的?生日快乐(妈妈辛苦日,其实咱来到新世界的过程也不舒服)!

      肖悦老师分享了自己画曼陀罗的经验,刻意选择了不喜欢的颜色,却画出了最满意的作品。

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      再一次感受到,从卡牌得到什么样的启示,全在于我们自己。真实、全然、信赖地敞开,坦然面对自己,从卡牌(我们的内在)获得的信息就越丰富、准确,对自我的探索和了解越深入。

拥抱生命中的不喜欢

      沙龙结束回家的路上,想起了那个故事。一位“勇士”娶了白天丑陋夜晚美丽的女巫。新婚之夜,女巫问他喜欢妻子在白天美丽还是在夜晚美丽。勇士说:你想怎样就怎样。于是女巫选择了白天夜晚都美丽。当你全然接纳、坦然面对生命中的一切,让一切如其所是,像水一样,不抗拒,生命会带你来到更加开阔的地方。

       2017,愿你在塔罗智慧的指引下,遇见更好的自己。

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【导师介绍】

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陈肖悦

心理咨询师

注册催眠师

塔罗咨询师

OH卡咨询师

【学习经历】

国有大型金融机构企业EAP专员训练,美国PASH催眠学院注册催眠师训练,NLP教练工具训练,静心教练系统课程训练,舞蹈治疗训练。2014年起跟随台湾知名占星塔罗导师珍妮佛学习克劳力塔罗,2016年起学习占星。

【关于艳阳心悦】

2016年公益项目:上半年提供塔罗公益个案服务66人,下半年开办公益沙龙22期

2016年课程: “找回自己遇见爱”关系疗愈小班课1期

微信公众号:赏心悦目

网易博客:http://shangxinyuemu666.blog.163.com

【艳阳心悦2017年项目】

【公益项目】

塔罗公益个案每周1个名额,公益沙龙每月2期,均以30元/次收费,所有收费将用于艳阳心悦陪伴老年人公益活动。

【疗愈课程】

找回自己遇见爱关系疗愈第二期将于3月份改版开班

【塔罗个案服务】网络100元/半小时,面询300/小时

【报名方式】

如果你是第一次参加沙龙,请提前联系工作人员,微信piaoliuping675604,注明“沙龙报名”

【关于OH卡】

OH卡是一系列心灵图卡,由德国心理学家Moritz和墨西哥裔的艺术家ELY在80年代初共同发明。OH卡透过图像与文字的结合,能清晰的呈现体验者当下的潜意识状态,非常强调体验者的直觉与觉察能力,所有的答案都在我们心里。OH卡常用于心理咨询、团体辅导、团队培训等。至今发展到22种语言。这些带有日常生活场景的图片用来增加直觉力、想象力、洞见,实现自我探索,增进团体交流。

【关于塔罗牌】

塔罗牌,由“TAROT”一词音译而来,被称为“大自然的奥秘库”。它是西方古老的占卜工具,中世纪起流行于欧洲,地位相当于中国的《周易》,其起源一直是个谜。塔罗共78张牌,其中大阿尔卡那牌22张,小阿尔卡那牌56张,可分别使用进行占卜,也可将78张混合共同使用进行占卜。现在被广泛运用于心理辅导和建议指引。

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