Day9-超级学习力(上)

我是宇宙公民蚊子,正在参加宇宙公民第9届高效阅读,为期21天的每天5:30通过他律完成自律的学习打卡第九天.

今天已经进入第9天的学习, 一起学习的伙伴们都努力在践行精英思维,敢想敢说敢做, 不用消极的思想和自己对话,勇敢赋能他人,践行感恩文化. 你要先去主动提供价值的人,就会被世界看到,主动帮助世界的人,世界也来会帮助他.

今天的课程是Rifer导师带来的<<超级学习力>>, 这个课程的内容非常多, 导师是分为"上"和"下"两部份来讲的, 今天学习的是"上". 尽管Rifer导师贴心地为我们安排了两节课来学习和消化, 但课程进行到一半, 我就有点跟不上了, 一边做思维导图笔记, 一边听老师的语音...到全部学完, 已经接近8点了, 而导师其实在7点左右就讲完了...所以今天的课知识点真的非常多.

一. 学习力本质的概述

解析个人天赋

天赋是一种显著的结果,这种结果分为知(角色认知),能(能力),愿(意愿)三个部分。

是基于自己的身份定位和能力认知,有能力去做,愿意去做,并且做的对!比自己其他付出有较为显著的效果的,这便是天赋的显现。

天赋分为两类:

1.能力天赋: 属于先天的,和自已进行比较

2.意愿天赋: 是后天自己的认知和努力、自己的性格和选择等。

天赋模型SIGN四个特征:

S是自我效能,面对一个问题时的自信程度;

I是本能,即做这件事情让你感到兴奋吗?

G是成长与专注度, 它是你的好奇心的显现,即你在做这个事情的时候,能保持多大的专注度?

N是一种满足感,即在做这件事情上能够给你带来多大的成就感?

如何发现天赋

首先根据SIGN四个天赋模型判断自己的天赋在哪里.

辅助你发现自己的sign天赋模型的两个方法

1.写日记、做工作记录、工作日志/周记等,发现自己的优势;

2.去问,去反思自我和问他人,四个问题:我能够做什么?我在做什么的时候很少有拖延,很主动很积极?做什么事情的时候,我容易忽略诱惑沉浸其中?做什么事情能够给我带来巨大的成就感?

个人的天赋坐标:

纵坐标-天赋的差异性:自己在a领域投入同等时间比b领域的效果要好。

横坐标-天赋的决定性:自己的天赋a在自己所处或者想要进入的那个领域有多大的影响和决定性。

二. 输入部分--学什么

四大知识类别

1. 事实性知识:是细节和要素的把握

2. 概念性知识:讲究背景和关联度.

概念性的知识可以分为四小类:

1)名词类:AI,区块链等.

2)模型类:抽象可以广泛应用的知识.

3)原则类以目的为导向.

4)原理类:从无数个事实中抽象出来的极度高度概括的东西.

3.程序性知识:有程序的,偏向一种流程性的东西.学习的第一步是复制,进而拆解,然后迭代。

4.元认知:思想认知, 逻辑的逻辑,反思的反思.

底层能力表现为: 思维能力学习能力沟通能力反思能力, 制定计划,做监控和自我调整的能力等等。

三大学习技能

1.行为技能:重复练习就可以达到, 是事实知识性的延伸.

2.理解性认知技能:概念性知识的延伸

3.程序性认知技能:通过流程图,可实现标准化操作.

为什么学

学习知识的时候带着身份和目的的去学习,只有掌握了目的,才能掌握更多的东西

学习的三种层次, 逐步晋升: 知识层, 能力层, 价值层.

配合这三种层次, 演化出3种能力:

1) 底层能力:专业能力

2) 中层能力:通用能力

3) 顶层能力: 元认知. 是一种预判的能力.

三. 输入部分--怎么学

广义阅读技巧

1,目的:有身份有目的去阅读

2,上手读:手指书中央, 不易走神和回读

3,掌握结构

4,角色扮演:要有自己的身份角色, 更好掌握信息.

5,同主题阅读:建议双语阅读,东方运用的是演绎法;西方运用的是归纳法.

分类系统的学习

1,事实类:善用搜索引擎工具,背;推荐运用记忆宫殿和身体九宫格

2,概念类, 运用三问来学习:

一问它的起源: 它是什么时候出现的?

二问它的联系:它和你已知的概念知识等,有什么联系?

三问它的应用场景:它应用的场景是什么?

3,程序类:流程图的使用, NLP的核心是复制,拆解,迭代.

积累和应用技巧

时间管理:学会利用时间,给时间定价.

下载电脑桌面工具, 先完成自己的需求,再去帮助别人.

设置关键解决时间和关键解决领域.

常用陷阱

重复编码过程, 欺骗自己.

1、编码过程:是一个短期过程,学习新知识的过程.

2、解码过程:将短期记忆变成长期记忆

四. 输出部份

指导原则

1、目的导向

2、思维框架

3、可迁移认知(综合能力):

整理经验:运用记忆宫殿,格子方法论

多元化情景应用

对认知做更高层次的抽象:具体的案例抽象到问题的类型.

思考力应用

1,逻辑工具

构建思维能力, 发现真正的部题和表象问题之间的三种偏差:理解偏差; 隐藏偏差:发掘需求;成因偏差:分析原因.

2,用二维图:横坐标是关键度, 纵坐标是解决度. 可以分为4个象限来确定问题如何解决:

关键度低解决度高:把握结果和过程

关键度低解决度低:及时止损.

关键度高解决度低:及时止损

关键度高解决度高:关注落地部分

3,逻辑思考的4个步骤:

what:用这个工具的目的是什么?

where:流程图拆解

why:原因分析

how:根据解决方案,逐一排解问题

水平化思维

结构化思维框架

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