好的习惯伴随着人的一生，虽然有时我们拥有好的习惯看不到立竿见影的效果，但是好的习惯更像是一笔无形的财富，不知道在某一个时刻就会闪光。
今年元旦的时候，我告诉自己今年要培养几个好的习惯，现在已经3月初了，正是万物复苏的季节，正好梳理一下今年年初给自己制定的几个良好的习惯。分别是早起，健身，写作，读书。
早起
先说早起这个习惯，很多人都有过尝试早起的冲动，但发现突然改变起床习惯会非常的痛苦，那种感觉就像是我们小时候第一次被把爸妈拖进学校，怎么也不想动，像是要了自己命一样，这个其实也是从睡到醒状态切换的必然结果。挺过几分钟，等大脑清醒过来的时候，就会感觉神清气爽。刚开始早起的时候我建议大家做一下自己比较喜欢的事情，不必刚早起就忙着晨练，背单词，写作等等这些，先进行第一步早起，等自己生物钟慢慢适应早起的节奏时在做这些，你会觉得毫无压力，反而更加有动力。凡事一步一步来，相比一步到位我们更加容易坚持。
健身
健身对于像我这样一天把时间安排满满的人来说，确实可以说是一种奢侈，目前可以做到的就是早起的晨跑，其实跑步跟早起一样，一开始跑起来也会比较辛苦，特别是刚刚开始的阶段，跑不了多久就气喘吁吁，平时的久坐，加上自己一些类似于抽烟的不良爱好，导致身体大不如以前，但是凡事都在于坚持，只要能够坚持十天半个月左右，再跑起来也会觉得轻松很多，所以当你尝试改变的时候，你就会发现你的世界会慢慢地变得不一样。身体的状况往往也凸显出一个人的自律。
写作
再谈谈写作，写作是今年首要尝试的，当然之前也尝试写作，但是很多都是学术文案方面的，今年试图尝试一下自媒体，所以要感谢向简书这样的自媒体提供良好的平台，写作的初衷其实不是为了盈利，当然盈利也是衡量一个目标的标准与潜在的动力。写作的初衷第一是为了锻炼自己的坚持，从入住简书到现在已经一个多月了，不管多晚平均保持一天一更新，虽然有时质量方面有所欠缺但是目的是坚持更新且坚持原创。第二是通过写一些心灵鸡汤方面的文字激励自己并通过分享能使朋友有所收益，哪怕对您只是微不足道的益处我也是倍感欣慰的。第三是通过写作提高自身的知识面跟写作能力，从心灵鸡汤扩展到新闻自媒体类型，从小的理想也是从事编辑，这也算是远了小时的梦想吧。
读书
最后是读书，如果给自己一个评价的话，比较正面的就是可以说从小到大看书一直是自己非常喜欢的爱好，其实互联网+的时代知识及阅读呈现越来越明显的碎片化，APP里有很多的电子书软件，在这里给大家推荐微信读书跟京东读书这两个，虽然现在看书的条件越来越方便，但是我们集中看书的时间确实越来越少，每天上班来回的车上翻翻电子书，睡前半小时看纸质书。读书还是应该给自己每天一点固定的时间，本人提倡是碎片式学习加集中式的读书，这样平时都在积累知识，集中时间读书也会使自己更好的安静下来理解书里的含义。
以上就是本人分享今年希望养成的良好习惯，一转眼2017年已经过去了六分之一，培养一个好的习惯，其实就是为你成长提供一个加速度。的确，春天是应该养成一些良好的习惯了。
-2017年3月6日晚写于津沽颢宁斋
