本月学习关键词：迷你写作
经验
1. 口语：本月echo method training都在上班日练习，学习材料固定，基本可以背诵相关内容，觉得Less is more.
2 阅读：本月阅读KJV进度不错，已经到了四分之三，按照进度争取下个月啃完这本书。读的时候感觉有的故事很有趣，与读之前的assumption不一致。
3. 周末复习：采用法语同学索薇的方法，中英对照或者中法对照，左侧放上中文，右侧写外文及相关语法点。期待新的方法带来成效。
4 法语原版书阅读：漫画艺术史的阅读进入尾声，计划复习一下，把相关语法知识夯实。
5 断舍离：一些专业书籍估计这个月可以告一段落。护肤品在断舍离过程中从凑合用向经典过渡，期待找到适合自己的产品。看了b站关于戒糖的介绍，发现日常摄入的点心、饼干、糖果超量，我开始尝试在进食上控制，少盐少糖少油。
6 睡眠：尽量早睡。本月有进步，感觉明显精神更佳。
7 迷你写作：在Justin老师的启发下，本月开始英语和法语迷你写作。有空的日子坚持写，不管写多写少，写一点就会发现有一点收获。
教训
1 锻炼不足
2 在办公室的时候饮水少，懒得出门去接水
