1每周目标
工作:
恢复状态更贴近业务线,用高效能习惯用于工作,提升参会能力提高在业务的影响力;
健康:
1、一周三次运动;两次keep; 需要减肥了!
2、面膜3次,补水
3、艾灸2次;
教育:
1、带豆豆养成专注学习等习惯,每天作业量化、固定化,培养他要事第一的习惯,并逐步提高他学习兴趣感;
2、调整更好的作息,加入运动;
3、找到他的一个兴趣点,开始培养,快乐学习是目标。
财富:
1、资金充分利用,用于投资;年度10%
2、减少支出,不乱花钱是宗旨;省钱就是赚钱。
休闲:
1、全家共同参与游戏一次;
2、组织家庭会议一次。
学习:
1、英语每天20个单词;
2、高效能人士七个习惯每日反思。
社交:
1、继续187学习打卡;在践行群继续学习成长;
2、参加马拉松跑步一次
0.2周总结
自评:6分,工作忙碌但没时间带人了,工作项目过多,有的用特别简单方式处理,导致出现了隐患--如果困难就外包,记住不能将就;
生活中反思的部分没有继续坚持,找不到动力,需要反思用最简单的方式坚持,决不能一开始设定过高目标。
一、美容健康
1.1一周三跑,完成了4次,轻松完成女子10公司,感觉很爽。
1.2做了1次,基本偷懒了,看到有个教练马赫宁教练:变美俱乐部,每次都有冲动,可是为什么坚持不了,在变美的路上一直有想法,确缺乏行动力。
1.3 树立一个目标:我还仅仅完成了两个目标,一个分享、一个马拉松,接下来还有一个分享,我聚焦于反思的主题,在4月11日前完成90天目标,阶段性小目标就可以实现。
二、家庭
2.1 本周最大的成就就是开了家庭会议,我做了主持人,爸爸是时间大臣,流程包括:规则介绍、幼小衔接宣讲精神同步、家庭财务状况沟通、下一步(周)的学习计划、财务规划、家庭娱乐计划、最后一个环节颁奖环节--最佳表现奖(豆豆)、家庭会议最守规则奖(爸爸)。
会议用时35分钟,目的家庭常规沟通,每个人家庭事务的参与感、模拟课堂形式可以强调秩序、规则感,让他上课不说话,下周由他进行主持。换个维度看看老师的心态。
会议后我们确定: 学习习惯是重点,第一时间回家做作业,目前的练字是否有利于小学,是否自己教学是专业的,是需要我们思考的。之后我们决定给他报个兴趣班,但目的仅在于让他多点体验,直接冲到万达挨个找,找到了半部论语,让他体验了写字硬笔和软笔书法,小朋友很专注,这是我们喜欢的状态。
后来又体验了围棋,然后发现他几乎舍不得走了,在里面呆了1个多小时,老师说他很聪明,稍微引导一下,就非常快。
报了55个课时,爸爸说:豆豆写字你如果学的快,回家练习的多的话,剩下的课我们都可以用来学围棋,你觉得好不好。围棋在思维等方面特别好,如果可以坚持那么是最大的收获了。
2.2 关于学习和教育我本周的想法是:
1)快乐教育,学习本身应该是快乐的,而非痛苦的;
2) 学习是为了更好的学习,学习是终身的事情;
3) 学习是为了有更多的选择。并非为了好工作,而是知道你要什么,你可以选择你想要的路。
三、学习成长
3.1单词每天20个,最近懈怠了,下周一鼓作气完成。
3.2 继续听书:穷查理宝典、思考快与慢等、正念的奇迹、战胜拖拉等书籍,收获在于理解了原来不理解的一些现象,比如回归均值,人在被骂了以后就会变好一点,正念是非常神奇的工具,战胜自己、不再害怕无畏靠的是觉知、正视你的感受,而非忽视他,靠技术战胜它。
3.3 继续用七个习惯反思工作和生活,反思的模块需要调整,不能再继续类似的方式,如何精进是需要思考的。
四、高价值工作
4.1 整体而言忙碌但效率有待提升;
4.2 在带人的问题上没有跟进,需要重新梳理下,给到苏苏更多的支持。
五、人际社群
5.1 作为小组的排麦大臣参加了会议,会议流程控制非常棒,其实参加易晓能我最多的就是学会了开会,主动的开会;真的不错哈哈;
5.2 线下去跑步了,其实认识了一个朋友,后来我把他丢了,然后没加微信,可惜了。
六、财富
6.1 财富继续股票、基金、P2P分散投资的方式;但很可惜目前是亏损的,不过没事,长线
6.2 有个商铺是殷高西路的,比较便宜,下周决定去看下。全家沟通家庭消费、收入,有了更强的目标感。