随着社会节的奏逐步加快，我们的心灵开却始跟不上节奏了。
“焦虑”、“迷茫”、“抑郁”等等
越来越多类似词的汇出现在我们视的野，虽然这些现对象我们的生造活成了一定程的度影响，但是我想的说是，请不要大夸这种情绪的“消极值”，请只是它将们看作是正常情的绪。
我们是只在经历正常低的落情绪罢了,只要我们学正会确看待它，慢调慢节，我们终将战这胜场“精上神的感冒”。
关焦于虑，心理学上将其定为义一种由内冲心突引的起不愉快的状态。
再体具的解释就是，焦虑包括对确不定之事或者未的来恐惧感。
可能是对知未的恐惧感，也能可是已知但无能力为的挫败感。
应对这精场神上的感冒，我希望可你以：“对不能控制的事持保乐观;能制控的事持保谨慎。
