文/一木钉

1、

最近，朋友圈，公众号被两个字淹没，那就是“佛系”。

“佛系”有几个关键词：“皈依我佛、看淡一切”“静待花开，不焦不躁”“可以，都行，随便吧”。

在关心育儿的妈妈们中，佛系育儿也掀起了一阵不小的波澜，引得各位凡人妈妈匆匆变换档位，减速慢行，学习佛系育儿。

佛系家长的经典语录大概是这样的：

“我不拿你和郎朗比钢琴，你也别拿我和马云比存款。”

“有特长是缘，没特长是命。”

“宁可孩子成绩烂，不送他去补习班。”

“假期就该撒开玩，别管作业写不完。”

“对你的疼爱是手放开。”

“人生已经如此艰难，何苦花钱送你吃糠？”

“做人，最重要的是开心嘛。”

对此，国家二级心理咨询师宋珂珂表示，“佛系这个词代表着平和，它在朋友圈“走红”跟时代所带来的焦虑感分不开。”

所以佛系其实是人们的一种期待，表达了人们想要摆脱目前的焦虑现状，过上一种淡定从容的生活的愿望。

2、

现在想来，我是见过真正的佛系育儿的。

朋友是两个孩子的妈妈，俩孩子相差一岁半。你可以脑补一下两个不懂事的娃娃全都争抢着要妈妈，满地打滚哭闹的样子。

通常二孩家庭的吃饭时间，基本上都是鸡飞狗跳的，妈妈更是不可能安安生生吃顿饭，狼吞虎咽几口填饱肚子就算完成任务了。

到了吃饭时间，那个小一点的还不会走，坐在沙发上一直哭，朋友回头看看孩子没什么大碍，就慢悠悠地吃起饭来，好像哭喊着的孩子不是她家的一样。

她不急不躁地跟我们闲谈着，结果是我先看不下去了，提醒她去看一下孩子。

但是她抿嘴一笑说道：“哭一会儿吧，不要紧的。”哭声几乎伴随着吃饭的全程，但是她一直没有慌张，渐渐地，孩子的哭声小了，她也吃完饭了，只见她缓缓起身擦擦手，慢悠悠地走到孩子跟前，温柔抱起孩子，拍着孩子的后背，轻声问道：“怎么了，哭什么啊?”全程都是笑呵呵的，不急不躁。

当时，我真的异常佩服她的淡定从容，孩子的哭声没有让她觉得焦虑，愧疚，着急，她接受孩子的哭闹，也接受自己要吃饭的愿望，一切在她那里似乎都云淡风轻的。面对孩子的无理取闹，她也很少会大动肝火，说话总是轻声细语，温温柔柔的。和她比起来，整日风风火火的我，动辄就对孩子大吼一通的我，真的是小巫见大巫，凡人见了佛了。

她的两个孩子虽然年龄相差不大，都是不懂事的年纪，但是性格却非常稳定温和，两个小家伙相亲相爱的，几乎从来不会动手掐架。

朋友的一举一动都在身体力行着“佛系育儿”，从没见她着急过，看起来总是很好脾气的样子，优雅又有涵养。

3、

所谓“佛系”，当然只是一种调侃，它指的其实是不焦躁、不执著，以平和的心态去面对人生百态。

“佛系”的大概意思是：有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢。反应着90后的人生观。

和育儿结合，则代表：孩儿啊，你想吃就吃，不想吃就不吃，妈妈不会逼你非要多吃；你想学就学，不想学就不学，妈妈不会陪你作业逼你全对......

这样的佛系育儿，有助于我们有一个亲密的亲子关系，有助于我们的孩子养成稳定的性情，培养孩子不疾不徐，温和坚定的素养，也有助于孩子内心的强大。

自那次见面以后，我也试着学朋友的淡定，尽量不对孩子发火，尽量面带微笑，温柔优雅，没想到想做到真正的佛系育儿其实并不容易。面对孩子，我提醒自己要宽容，要微笑，要慢慢的，实在受不了的时候就跟自己念咒：“这是我亲生的，亲生的，怪我，怪我。”但是嚣张的消极气焰并没有因此消失。

最终，面对熊孩子的种种行径，我再也忍不了了，火山爆发，把孩子吓了一大跳，也把自己吓了一大跳。

我是个典型的凡人妈妈，我还是会经常急躁，会没有耐心，会忍不住冲孩子发火。我急于要修炼一幅好脾气，最终却陷入了内疚，自责，忍，爆发，再内疚，再忍的恶性循环之中。

孩子天然敏感，他能感知你究竟是真的心平气和，还是只是假装安宁的焦灼难耐。你真实的情绪必然会影响到孩子。

所以强忍着的微笑并无意义，佛系一旦成了表面的花把势，就成了假的佛系育儿，一切然并卵。

4、

后来，我渐渐悟到，面对孩子的那份从容淡定，应由心而发，而不是强忍着，将怒火生生憋回去，假装民主和平，岁月静好。这份“佛性”应该是从心底生发，缘自“我想要，我才做”。如果心胸容量不够，硬逼着自己宽容，最终则会伤人伤己。

所以，最根本的修炼应从自身的修行开始，一切指向自己才有意义。

允许自己是个好妈妈，也允许自己是个坏妈妈，允许自己不那么完美，也允许自己自私了一点。我们只是做了妈妈，却不能丢了自己。允许自己负面情绪的升起，允许自己的魔性才能真正拥有佛性。

只有拥抱了自己心底的小恶魔，允许了自己的做不到，接纳了一整个完整的自己，才有可能去允许孩子，接纳孩子，实现真正的“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

心理学家武志红曾说过：“一切问题源自我们拒绝接受真相。”西方许多哲人都说过，不必抵触“灵魂的黑夜”，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱“灵魂的黑夜”时，它便会给你巨大的能量。

心安是修行的第一步，静定生慧。

我们应经由允许自己开始，不断扩大自己的心胸容量，越来越能坦然面对，温和接纳，心生安宁。当我们将自己修行得足够好，孩子才会真正享受到“佛系养育”。

所以，亲爱的孩他娘，你是真佛系还是假佛系呢？要不要修炼一把？至于能否成功，一切随缘吧。