老妹，

今天家庭群里的讨论

今天你在家庭群里说你今天阴历生日，我祝福了你，同时提醒了你，这天也是妈妈的受难日，你说我是老司机，好会做人。其实我想让你看到事情的两面。在索要爱的时候，也要记得感恩。

为什么我这么tough，这么说教？因为我看到你在几段亲密关系中在重复同一个模式而告终，也看到你受得一些苦，所以我在日常的交流中起一些干预作用。当然了，我知道有更好的方式，就是我做示范，不过这可能会让你觉得是一种竞争，把你比下去，所以我还不如直接指出。

然后后面的对话中，D站在了我的利益上，说你的出生也是爸爸妈妈对我的爱被分享的时刻，是否要感谢一下我，这似乎激起了你的情绪，在这个场中，我感受到一丝丝的不平衡。我知道D是站在理性的立场上，想让你学会感恩，而不是只看到自己。这个天平的倾斜在一个内心暂时有些缺爱的你身上很容易产生逆反。果不其然。

就像前几天在一个心理群中，有人说到父母对自己养育有问题，大家纷纷让TA找自己身上的原因，就算当TA一再表达出不理解和不满情绪时，群里成员对TA的要求反而更多了。我想这个情况和你的情况还是蛮类似的，我看了一下你刚发的朋友圈，在你赞美的背后，露出一点蛛丝马迹，因为我发现了有一些笔误。我直接指出了这个现象，并说出背后的情绪。

被你否认。在预料之中，于是我开始由当下这个情形，说到一些你可能出现在亲密关系中的情况。你说，说到心坎里去了。我就知道如此。我又进行了一些心理教育，比如情感阻断，自我实现预言，离婚/分手的预测因子等。

我看到每次到一个点，你就开始有选择的贴出一些对话到朋友圈。当对话结束，看你朋友圈，知道你要去看恐怖电影了，我知道你是在找一个发泄口。

我开了音乐，在整理几年前的精神分析心理的笔记，思绪一会儿开小差，随着节奏的起伏，我的情绪也被吊起，我仿佛能感觉到你说自己作为二胎“自己是多余的”“童年的孤单”，我能感觉到你一直活在这样的悲伤之中是怎样的心情，我抽了一张面纸，开始回忆小时候，你可能有意无意的攻击，比如在外人面前诽谤我。在幼儿园遇到其他小朋友的欺负，我们只是听你说，爸爸妈妈并没有出面干预，我也不知道做什么。有时候当你在别人面前说我时我觉得你有些讨厌，当你面对别人的欺负不会反抗时，我觉得你有点懦弱，不过我并不跟你冲突。

后来你去旅游都会给我带东西，好像是应该的那种，你可能是被这样的血缘关系绑架，所以觉得应该这么做吧，当然肯定也有对姐姐的爱啦，而这些年内心被分掉父母的爱的愤怒，以及一直觉得自己是多余和不被爱的忧伤所萦绕。

与父母的关系

说说看家里人的交流吧，我记得后来我专注于学习和工作，和你的交流不多，仅仅限于我到南京去玩，或者你来我这儿玩，以前在扬州，现在在无锡。有的时候我想把你遇到的困扰归结于爸妈，他们没有养育好，因为我经历过从责怪爸妈到理解爸妈的心路历程，所以我不会去这么做，虽然客观上，他们也是有责任的。

成长真是个残酷的东西，他们会觉得你小时候有责任的是爸妈（俗话说子不教父之过），长大了成人了以后，自己就要负担起责任了，就算父母以前再怎么样，今后我们遇到的问题都要靠自己了，如果出问题，不再是父母的问题，而是自己的问题。

一度，我想承担起这个责任。好吧，很长一段时间以来，我都觉得自己有责无旁贷的任务，就是让家庭里每个人都幸福快乐，同时想补偿你，因为小时候在你学习过程中，我作为姐姐，并没有给你做过什么辅导。现在，因为自己是心理咨询师。我被这座山压了一段时间，有时候看到你们还没有太多改变，我会归罪于自己不给力。

我记得乐嘉也曾经说过他曾经想改变他的弟弟，后来放下了。我想，我也正在经历这个过程。在你的成长中，看看每个人都做了什么

1）爸爸，他可能有自己在原生家庭没有解决的心结，所以他就靠朋友、工作、酒精，所以在家庭中，他属于疏离的角色，我们每次回去，见到他的时间不多，交流也不多。我们小时候，他口口声声说养育我们要一碗水端平，是否真的端平了，可能我们家里每个人心里都有一杆秤。爸爸能做的就是努力的工作，为了挣钱养家供我们学习，他在中年经历过一次失业，我觉得这对他有不小的打击，即使这样他还是想方设法去找其他工作，不对我们消费有任何限制，甚至放弃了自己的兴趣----集邮；

2）妈妈呢，她的一生也非常不容易，想想她以前是一个小镇姑娘，后来和另一个小镇的爸爸结合，他们先去了矿山，后来来到城镇，她是个在很小的时候失去母亲的孩子，家庭里又重男轻女，在她的成长中，她承受了很大的压力。后来，她非常努力的工作，在爸爸生病、家庭也面临重大事情的时候，她都挺住了，她是个非常勇敢和善良的人，虽然有时脾气暴，总的来说，对家人非常关心

3）我对自己小时候的记忆不是很多，很多都是听爸妈说的，只知道自己体弱多病，爸妈带我去看了很多医院，花了家里很多钱，我也是个懂事、勤奋的姐姐，自己在家庭迁徙时，有过非常多的分离焦虑，不肯上幼儿园，你知道，居住环境的改变对一个孩子的影响还是蛮大的。小时候还骑三轮车拖煤，爸妈在后面推，通过这个我猜测是承担了一些爸妈生计的帮忙。后来你出生了，妈妈有时让我不要去上幼儿园了，在家看着你，记得有一次，妈妈说我发现你从床上掉下了，因为我抱不动，就赶紧跑到妈妈单位把她叫回来

4）爸爸妈妈说你的由来，好像有3个版本，

--》说我小时候病的很重，开了假癫痫的证明（经常发烧抽筋），才有资格生你，可能他们觉得我不行了，可能养不活，所以准备要另一个孩子。

--》第二个版本是，我的身体不好，听大家说，再生一个孩子，两个人玩玩，就会好一些，所以打算要第二个孩子。

--》第三个版本是，觉得一个孩子太孤单了，再生一个，等以后他们不再了，我们两个以后做个伴，互相照应

第一个版本，我可能解读为自己是被放弃被抛弃的孩子。而实际有可能是，父母即使再要第二个孩子，不代表他们不爱第一个孩子。他们可以同时都爱。

第二个版本，你可能解读为自己为了姐姐而来的，不值得被爱。而实际有可能是，虽然出发点是想激活第一个孩子，不代表他们不爱第二个孩子，只要是子女，他们都爱。就像你买了白饭，觉得吃不下，就点了菜，你能说只爱吃饭，不喜欢吃菜吗？

第三个版本，现在生二胎的很多这样的想法，你觉得他们不爱第二个孩子吗？

虽然你看上去是个大大咧咧的、乐观的、有自己想法的女孩子，可是这样的影响每每出现在亲密关系中，你总是以种种挑剔的方法去测试对方是否爱自己，在日常生活中，比如遇到不满意的滴滴司机的愤怒，对房产中介、对优步不依不挠的投诉而无法放下，就像去测试父母是否爱自己一样。每每看到这些，我就有些心痛，我知道你可能又在重复某种模式了。

平辈关系

说说日常中，我会发现自己对有些人会有嫉妒，我估计可能是对你的嫉妒的转移。也许你也会对我有一些嫉妒吧，或许爸妈已经尽量的想平衡对我们的关爱了，只是他们不知道如何科学的去做，所以还是或多或少让我们对彼此有一些芥蒂，而且也会觉得爸爸妈妈因为爱你而不爱我，或者爱我而不爱你。当然，我说的这个可能是潜意识层面的。

以前我很不喜欢竞争，你们就拿去好了，然后不争不抢。这就和我们在家庭关系中类似的，你和爸妈在一起好了，我去学习了。今天的主题不是我，所以我就不自我分析了。从这个角度来看，你可能处于一个被呵护，但一直不觉得被满足的状况。还记得小时候你要一个狮子狗玩具吗，你说，爸妈帮你买了以后，你再也不要其他的了，而事实你也知道的。

从这种一直被爸妈满足，没有竞争者，到现实中与人相处，可能会遇到一些不同。我知道你和一般同性朋友交往还不错，我不知道你和深交的人关系如何，会不会也遇到和我差不多的情况呢？

另外，我埋头自己的事情，并不代表不关心你，而是我比较习惯用安静的方式生活或工作，我可能很多时候选择用独处的方式，这可能让人觉得不太亲密，因为我的性格和你不太同，我属于内向型，你可能属于外向型，喜欢和很多人在一起会比较high。

我的关心方式可能不是到南京去和你玩玩，可能是在群里愿意花时间和你们一起探讨问题，或者分享一些东西。即使我手头很多其他的事情，如果你有重要的事情，我也会放下。还有平时打个电话问候一下什么的。

亲密关系

除了同性外，和异性交往怎么样？谈谈你的亲密关系吧。你今天30岁了，我确实关心你的感情归宿，不是想催你尽快找个人嫁了，而是希望你早日跳出循环旋转的老鼠的飞轮。这个社会对女性还是有一些歧视的，年纪大的女生会面临一些压力，选择范围也比较窄，而且现在这个社会本来就是有问题的，出产的单身男女质量也不容乐观，如果要找到一个可以“疗愈”你的人，可能到后面，概率会有点小。我是有一些担心这个的，不过我更关心的是，希望你在人生路上遇到对的人时候，自己已经成长得差不多，能够抓住机会。

你现在经历的这个过程我也经历过，在大学的时候，曾经接触过几个男孩子，我那时也是那种强烈索要爱的人，把有些人都吓跑了，直到后来毕业了遇到D，虽然他也不是十全十美的，不过在某些方面，他确实在疗愈我，比如我觉得和他大吵走掉，不接他电话时，我觉得这次肯定要分手了，但是没有，有好几次这样的情况，出乎我的意料，我想可能是我闹的不够大吧。当“作”（测试）更升级后，对方不回应，或者双方陷入僵局的，只要我提出分手，那么就结束了，因为我们后来回顾时谈过。有几次我提出一起谈一谈，两人实在谈不拢的时候就出去搬救兵，比如找朋友一起来说一说，然后有一些危机就解除了，我们找到了不用非要这样或者非要那样的解决方案，而是找到了既可以满足他又可以满足我的方法。我想两个人的磨合就是这样一步一步进行的吧，通过这个过程，我们似乎对父母的一些看法也改变了，和父母的一些互动也改变了。

很多亲密关系其实就是再现了我们与父母的关系，和另一半的关系协调好了，就像小时候在家里被卡住的一根刺咳出来了一样。因为卡了那么多年了，即使咳出来，有时候伤口还是会隐隐作痛，不过好在以后吃东西就可以更顺利了，以前不能吃的一些东西也能吃了。

老姐：Helen

20160823