10月10日晚,大元小师傅分享了如何利用这22天,成为更好的自己。分享主要围绕六个关键词---战拖、抗焦、定位、链接、精进、迁移等展开。
通过学习和思考,我觉得自己在这22天中,亟待改善,可以马上践行的有如下两点:
001 敢于舍弃,战胜拖延,面对不完美的自己。
就我个人而言,我并不是什么事情都拖延。但是对于整理家中已有书籍的这件事情,表现出异常的拖延。通过大元小师傅的讲解和分析,我理解到最重要的原因是我不想面对舍弃,害怕面对不完美的自己。
在孩子两岁至六岁的这个阶段,我跟风买了非常多的童书。虽然大部分书自我感觉很经典,但是其实孩子并不需要这么多的童书。时过境迁,有一些书与孩子现在的年龄也已经不再匹配。这些童书是我个人觉得我可以送给孩子的最好的礼物,每一本都舍不得放弃。不愿意做取舍的选择,害怕面对自己的不完美,所以我将整理童书这件事情一拖再拖,无视到处堆满的书。
在这22天里,我下定决心要整理这些书,如果难取舍,就选择舍弃。我要撕开自己整理无能的这个伤口,清洗,包扎,重新愈合。不考虑任何后果,马上行动五分钟。原谅自己的不完美,不害怕否定过去的自己。
相信通过整理童书这件事,我可以做一个更好的自己。
002 摆脱无效的勤奋,专注目标,建立学习、践行、复盘、不断优化的行动闭环,提升工作和生活的效率,活出更精彩的自我。
我平时也醉心于学习、阅读,但是有时候只是用无效的勤奋,掩盖着自己无为和无望的人生。
在这22天中,我有一个很重要的目标是完成心理咨询师相关课程的学习。学习这门课程,一方面为获取证书,另一方面我希望能系统了解少年儿童及家长的心理,特别是教育相关的心理。结合心理因素,更好地引导学生,培养孩子们的数学思维。我要把更多的精力聚焦在这件事情上,并将学习到的点滴应用到平时的沟通与教学中。记录,复盘,不断思考,不断精进,不断修正现有的教育和引导方法。提高工作和学习效率的同时,活出更真实的自己。
当我完成这两件事情的时候,我相信我会有一种新的生活态度去面对新生活。期待遇见更好的自己!
感谢老师的分享!感觉同伴的鼓励!