里约圣火熄灭，但这10句话我们永远不会忘！

今天，一场富有浓郁巴西风情和桑巴特色的闭幕式让我们和里约say goodbye。这十多天里，带给我们了太多的惊喜、欢笑、泪水和遗憾，奥运健儿们的无限活力及拼搏精神让我们惊喜。

而我们也想借此告诉孩子们：无论成功失败，努力过的人都值得赞颂！

没有拿到第一也要笑着面对

这个不用说，大家脑子第一个想到的一定是同一个人——傅园慧。作为奥运会的一股泥石流，傅园慧打破了奥运一贯风格，即使获得第三名也是很开心“很满意”的！

现在的孩子，无形中或多或少有被家长、学校灌输了“争第一”的要求。可是，拿了第一的孩子又能怎样？众人之上的滋味并不好受，你要更加努力才能拥永保第一，如有下落，自己也会觉得悲哀。就像乒乓总教练刘国梁坦言的那样：“一直赢是会害怕的，因为已经输不起了。”

没有拿到第一，并不会否定你的努力，也并不影响你的人生前进的步伐。只要你努力了，就一定可以。怕的是你跌倒后在没有信心，没有站起来的勇气。

分数不是最重要的

昨天的女排决赛很多人都看了吧。第一局大比分落后，之后的三局都被对手狠狠咬住比分，可是这样的分数让女排队员越战越勇，一分一分地拼，即便落后也要相信自己能赢，最后终于夺得了金牌。小童那个时候快哭了好嘛~

我们有多少家长会在意孩子的分数？“你看隔壁小明考了99分，你怎么才98！”“为什么人家能考100分，你才59？”……

你是否想过在纠结孩子分数的同时，他因为你的训斥黯然伤神？你是否想过为什么要别跟别人比，而不和自己比？你是否看到孩子的努力，给过他一点鼓励？

这次考的不错，但是下次可以再努力一点点！”
“如果你再多花一点点时间的话，一定会更好的！”
“呀，这次分数比上次多了8分呢，你的进步很大呢！”

如果比赛场上的运动员那么在意分数，他们还能获得胜利么？其实，分数并不重要，每一次考试或比赛，都是为自己而战！

这个世界总有一些不公平

参加体操个人全能赛的商春松因为裁判的压分而无缘登上领奖台。

参加女子4×100接力决赛的中国姑娘们，因为美国队申诉重赛，被挤出了决赛资格。

男子拳击比赛中，吕斌已经准备好庆祝自己的胜利，结果最后那一瞬间，裁判举起的却是对手的手……

吕斌在赛后说道：“我永远都记得这一刻眼泪的味道，是委屈和心酸，我会擦干眼泪继续奔跑。”

孩子，这个世界总有一些不公平，但这些不公平会让你更加努力成为强者。

勇敢面对辉煌与低谷的起伏

2012年伦敦奥运会，中国羽毛球队捧回了5块金牌。本届奥运会上，在前几项没有任何金牌进账的时刻，男双和男单顶住了压力，获得了金牌。

曾经的荣耀之师整体表现不佳。在其他国家运动员水平提高的同时，我们又面临着老将退役，新队员衔接不上，以及球队内部的各种问题。中国羽毛球队已从顶点走向低谷，而网友们表现出的的言辞也比较激烈。

每一个人都遇到过辉煌与低谷的起伏，只要有坚定的信念并努力去实现，不害怕面对困难，一定都再次走向高峰。你要相信“人在低谷的时候，往往是人生的转折点”。我们也希望不久的将来，羽毛球队也能重现曾经直取五金的辉煌战果。

即使孤独也能荣耀

一个人一匹马，为中国孤军奋战，华天作为中国奥运军团中唯一的马术运动员，创造了马术赛场上的最好成绩。

因为奥委会被禁赛，科威特运动员只能以“独立运动员”身份参加。49岁的老将阿尔德哈尼夺得了男子飞碟双多向冠军。然而，却无法升起国旗，作为运动员心里留下了深深的遗憾。

任何人任何事总会有孤单面对的时候，孤独能让人痛苦无助，也能让人学会坚强，学会迎难而上。扛得住孤独，便能自我提升。不要害怕，你要知道你现在所受的痛苦，会成为你将来的骄傲。

不抛弃，不放弃

在女子20公里竞走的赛场上，最后关键的1000米，29岁的老将刘虹与墨西哥老将冈萨雷斯就差了半个身位，但是不管怎么努力，这半个身位就是无法超越。“还剩最后20米，再不加速就输了！”刘虹燃烧起体内最后一丝潜能，以2秒之差将对手碾压获得金牌。

不管是考试还是比赛，有很多孩子会有这样一个想法：他的成绩比我好，我再怎么样也是无法超越他的。于是就这么放弃了再加把劲的念头，殊不知比你优秀的人，从来都比你更努力。当差距拉开的时候，才后悔莫及。

去年刘虹在打破世界纪录之后写过这样一段话：“这12年的时间，我用竞走的方式，在地球上踏出了5万多公里的足迹。去努力、去挑战、去拼搏，请你们知道。”

请相信，在“生死关头”不放弃拼搏的人才能赢得胜利！

你一定要有坚守梦想的信念

41岁的丘索维金娜为了给儿子治病回到体操赛场去拼搏，现在儿子的病情好转，我们以为她不会再出现在赛场上。但是里约的体操赛场又看到了她。这一次她不为儿子，而是对梦想的坚持、对体操的热爱。

还记得难民代表团么？他们背井离乡逃离战火纷飞的祖国，但他们热爱运动的梦想没有浇灭。这10位运动员水平远远不及那些体育精英，但是他们都为“梦想”而战！

南苏丹的运动员耶什·普尔·比埃勒说：“里约奥运会不是终点，而是起点。比赛结束后，我想我会去鼓励其他年轻的运动员，不要轻言放弃，要有勇气追求美好的生活。”

每一个人都有梦想，但是不是每个人都敢于去追求它，但是，只要你有足够努力，足够热爱，它总会离你越来越接近。相信自己，没有什么不可能！

享受竞技的乐趣

当西门吹雪遇上叶孤城，当林丹遇上李宗伟，琴有知音，棋逢对手。这是林丹和李宗伟上演的第37回的比拼，而这场球在大家的眼里已经无关输赢。两人精彩绝伦的表演，好像沉侵在他们自己的世界里，忘记了比赛，忘记了奖牌。体育带来的乐趣不就是这样的么？

不是每个孩子都有机会成为职业运动员的，但是他们依旧很热爱体育运动，踢球、骑车、攀岩……我们希望他们享受运动的乐趣，轻松愉快，没有比赛、没有输赢之争。

做好我们自己

当面对霍顿的嘲讽，孙杨淡定的表示：：“清者自清，做好我们自己。”，接着很霸气地在自己并不擅长的200米自由泳比赛中夺冠了！

是的，别太在乎别人的评价，做好自己便好。对得起自己的每一滴汗、每一份努力！

对于父母来说，你们就像是孩子的教练，做好自己，便是对孩子最好的培养。因为你的举手投足一言一行，无时无刻不在潜移默化地进入孩子的世界。想将孩子培养成什么样的，父母就做什么样的人！