修炼钝感力,拥有幸福人生

敏感的女人

“狐狸精!不要脸!”小妍推搡着那个女人,“这么晚了还勾引有家室的男人!”老公一把拦住了她,不停地给人家道歉,让那个女人先走。小妍更加不依不饶了,以为老公是想要护着那个女人,又愤愤不平地骂了好些难听的话。

小妍本来疑心就重,容易胡思乱想。当老公抱着手机傻乐时,她会经常在脑子里描画他和其他女人暧昧的场景。经常会检查老公手机,遇到一点点蛛丝马迹,就要追问半天。老公从开始的耐心解释,到后来的渐渐不耐烦,最后变成了女人眼中的敷衍,小妍变得更加敏感不安。

那天晚上,小妍给老公打电话,却一直无人接听。到了十点,就去他公司找人。刚好看到他和一个女人一起走下楼,就冲上去询问女人的身份,看到她穿的低胸衣,瞬间脑补了各种画面,就有了开头一幕。后来才知道,女人是老公的上司。没接电话,是因为在开会,谁想着老婆探班,引起这一系列的误会。

经过这次事件以后,老公就尽量找借口呆在外面,即使回家,也是保持沉默。后来,小妍觉得自己忍受不了老公的冷暴力,闹着要离婚。没想到男人一点挽留的意思也没有,竟然痛快地同意了。

在婚姻里,有很多敏感的女人,总是多疑多虑,对丈夫各种猜测、不信任,轻则伤害夫妻感情,严重的甚至将婚姻毁于一旦。要让婚姻关系幸福而长久,在某种程度上需要一种有益的,能够包容的能力。日本文学大师渡边淳一在他的著作《钝感力》里将这种能力定义为钝感力。钝感力是一种待人处事的才能,一种让人们才华开花结果、发扬光大的力量,是我们赢得美好生活的手段和智慧。

什么是钝感力

钝感力是处理人际关系方面最为重要的一种能力。在职场上,受到领导批评或是同事排挤,产生厌弃工作的情绪;与朋友交往,因被对方误会愤愤不平;在感情生活里,因为一些琐碎小事产生矛盾而寝食难安。一个人总是谨小慎微,凡事看得过重,不过是只寻烦恼。要远离这些烦恼,这就需要修养我们的钝感力。具备了钝感力,就不会为一些小事斤斤计较,郁郁寡欢,就能够以积极开朗、从容淡定的态度来对待生活。

敏感致死职场

契诃夫在他的作品《小公务员之死》里,描述了一个职场悲剧。主人公在陪将军看戏时,因为打了一个喷嚏,疑心把唾沫星子溅到了将军身上,惟恐因为自己的不慎而被将军视为故意冒犯。因而一而再,再而三地道歉。将军从原本的并未在意,到后来变得反感甚至愤怒,最后忍不住地呵斥。主人公因此而一命呜呼。一个人竟然丧命于自己的一个喷嚏。

或许你认为这只是小说里的场景。而在真实的职场里,我们不是也像这位主人公一样吗?总是注重自己的举止,留意别人的反应,按自已的想像去揣度别人。认为领导不重视,同事不友好,因而失去对工作的热情。

一位主管需要人力资源部门招聘一个职位,但是等了一周,也没有简历推送过来。之前每周都会有两次简历推送,每次十几封。这次为什么这么少呢。这位主管于是开始了自我推测: 是招聘专员换人了,这人真不靠谱!一周也不推简历,真是失职!是工作效率太差呢,还是不拿我们部门当回事?又或是对我个人有意见?这位主管甚至想到要向领导说明,请他向招聘专员施加压力。无论事实怎样,如果请求领导介入,对关系的良性发展一点好处也没有。

而具有钝感力的主管则不会想那么多,他只是找到那位负责招聘的专员,当面跟她沟通这件事,找到真实的原因是岗位和条件不一致,很难筛选简历。她建议这位主管,如何修改信息会容易更快招到相关职员。他马上按照她的建议修改,第二周就实现了人员就位。

钝感力有益情感

木子比老公大三岁,他们却是同学,因为她考大学复读了2年。是她追的他,大学毕业他们就结婚了,婚后她被公司外派出国工作。结婚多年,一直聚散离多,也没有生小孩。后来,在国外,她收到了他的信息,说他爱上了别人,要求离婚。木子哭了,却没有闹,默默地辞了工作,回到了他们的家。她选择了宽容与原谅,男人因为愧疚,最后仍然选择一起走下去,第二年,他们有了第一个儿子。再过了两年,又有了第二个儿子。木子的钝感力,让她拯救了濒危的婚姻,至今一家人快乐幸福地生活在一起。

在婚姻和感情生活里,最需要的就是钝感力。要想维持双方良好的长久关系,有时候需要敏感,以便更好地理解对方。但生活总是油米茶盐,要避免因为各种琐碎小事而受到伤害;甚至遇到决定婚姻走向的大事,就需要更有益的,原谅对方的钝感力。

钝感力助力健康

敏感的人,常常容易精神紧张,心率加速,甚至被突如其来的不幸消息夺走生命,那是因为身体是由自律神经来控制的。在平常的生活当中,要尽量避免增加自律神经的负担。有益的钝感力,可以让自律神经不会时常陷入导演的刺激中,从而让血管保持舒张,是保持健康的动力。

过于敏感的五官,太好的视力反而会让眼睛感觉到疲劳;对声音的敏感导致无法接受一点噪音的刺激;触觉敏感的人动不动就皮肤过敏。甚至身体还可以作天气预报,一点点天气变化都能感受到,关节开始变得疼痛,头发也变得湿乎乎。许多时候,身体的钝感比敏感更有益,钝感的人可以更悠闲自在,健康长寿。

即使面对重大疾病,钝感力也能发挥其无与伦比的作用。当李开复被诊断为淋巴癌四期,面对晚期癌症的病魔,他没有恐惧,选择了对癌症的钝感,以自救的勇气反省,学会和身体相处,顺应身体的需求,改变生活饮食习惯,调整工作状态,重新开始。最终战胜了癌症,并以此经历著作成书。

据医学统计,很多癌症病人并不是因为其本身所患的疾病而去世,而是因为对癌症的敏感和恐惧吓倒。那些战胜了癌症的病人,始终保持着对癌症危害的钝感力,以“我一定要把这些家伙赶出我的身体”的坚定态度和悠然心态,不急不躁地对待癌细胞,最终取得对抗的胜利。有益的钝感,可以令人忘掉那些讨厌而郁闷的事情,保持乐观积极的心态,从而增强身体的抵抗力。


结语

钝感力是一种适应环境的能力,它让我们从容面对生活中的挫折伤痛,维护我们的身体健康,应付繁忙的工作任务,帮助我们处理好重要的人际关系。修炼你的钝感力吧,为了事业的成功,为了人生的幸福。



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