什么是能量场，我们就生活在宇宙这个庞大的能量场里，亿万行星都冥冥之中遵循着某个变动的规律在运行着，太阳系只是这亿万个能量场中微不足道的一个小能量场而已。
但是对于我们人类来说，这已经足够大了，我们到现在也还没能走出太阳系呢！
既然我们都生活在一个能量场里，那么我们其实也是能量场里的一部分，我们人类其实也是一个个能量场，我们的身体也是尤亿万个小能量场构成的。
所以当我们感冒了，其实是我们自身的能量场和外界的能量场失去了平衡，造成的自身能量场紊乱。
那么为什么会失衡呢？这其实和你所处的环境能量场和自身作息时间能量场有关系。环境能量场是时刻都在变化的，环境能量场又分为，外部环境能量场和内部环境能量场。
外部环境能量场又分为自然环境能量场和社会环境能量场，自然环境能量场一般是随着自然规律变化的。你一般是很难改变它的，比如自然灾害，四季，草木枯荣等。社会环境能量场，就是你每天接触的人和事物，大部分时间你是在一个相对固定的社会环境能量里。只有你在运动的过程中才是处在一个变动的社会环境能量场里。
能量场之间是会相互影响相互作用的，所以为什么流感的时候，建议大家要远离人员密集的地方能。就是因为能量场之间会相互影响相互作用。
相对不变的社会环境能量场，是公司和你的家，其实这才是影响你本身能量场的关键所在。因为你在家和公司待的时间是最长的。所以受这两个地方的能量场影响和作用最多。
每次我感觉心情和身体不舒服的时候，我就会不自觉的开始整理我周围的东西，这样我改变了自己所处的环境能量场之间的能量组合关系，反作用到我的身上，我就会感觉不一样。
所以才会有中国的风水学，其实它就是通过改变你所处的能量场来改变你自身的能量场，从而影响到你自己。
你会感觉在一个干净整洁，空气清新的房间里，你会特别的精神。你如果在一个昏暗又充满异味的房间里，你就会感觉特别的萎靡不振。
所以要自己心情舒畅精神抖擞，那么就把你的家里收拾的井井有条，窗明几净，空气清新，色彩分明，冷暖适中就好。
内部环境能量场，和你的饮食，作息时间，习惯有很大的关系。
饮食：是补充我们身体能量场运作的能量摄取方式，合理的搭配食物之间的比例，是补充我们身体这个多样性能量吸收最科学的方法，所以要均衡营养。
作息时间：工作和休息时间，直接影响我们身体各个器官之间的能量运转，存储和修复。所以要有一个合理的作息时间，否则就会直接影响自身能量场的运转。就很容易引起身体能量场紊乱，造成生病。
习惯：直接导致我们长期处于，一个健康或者不健康的能量场或者能量场运转方式里面。所以要有一个好的能量场就要用新的好的习惯代替旧的老的不好的习惯。
有句话叫做物以类聚，人以群分，就是说能量场一样的事物之间会聚到一起，能量场一样的人之间会走到一起。
所以我们才会看到有很多的圈子。其实圈子里就是一些能量场趋同的人，你如果没有同级的能量场，基本上是进不去的。
这里说的同级的能量场，是指个人能量场。包括语言，思维，知识，技能等。
量子物理学中发现我们的意识也应该是一种能量。所以当你实在改变不了自己的外部环境能量场的时候，你可以改变你的语言，思维，知识储备，能力技能，来提升自身的能量场。从而进入更高级的能量场之中。
