情绪本是一种自我

即使你是富二代,或有一副强劲的体魄,亦或一颗聪颖的头脑,但想获得真正的成功,依然必须全力以赴。

如果以上你都没有,那么就努力锻炼出一副强劲的体魄,学习出一颗聪颖的头脑,对待期望的成功,全力以赴。

总想写些什么,记录一下。

不管是孩子天真的笑脸,还是自己发火的瞬间。

因为这个场景即使重现,你已经不是原先的你了。

都说生气是源于自己无能或无力改变的一种表现,深以为然。

因为,我正是常常会处于这样的一种状态,经常会因小事生气,无论对他人,还是自己。

很多时候,我们都是对自己过分宽容,对别人却又过分严苛。

也许偶尔还会自诩自己是一个很大方、公平的人,可是看到对方的反应,那种不平、不服、甚至有点不屈,终究还是有一种深深的无力感。

孩子早上又赖床不肯起、不穿衣、不喝奶粉。

他又总是这样无声的抗议,一旦对他发火,迎接我的,就是无休止的哭泣。

昨天的乖小孩不知道躲在了哪个角落,今天这个黏嗒嗒的爱哭鬼也不知从何处放了出来,安静的早晨,莫名的火大。

虽然知道,太严厉会适得其反,可是,几次三番地好言相劝,全然无用,言语的功效,此时,无效。

生活本就是一场戏,多看戏,少跳戏,毕竟人生不都是全凭演技嘛。

只是太多时候,情绪太外露,根本很难平静下来,每次事后都懊悔,当时没绷住,其实忍一下,也就过去了。

不单是对待家人,对待别人也是如此,情绪化并不是褒义词,很多时候只是代表不成熟。

成年人的世界从来不是容易可以概括的,所以多做少说才是王道。

实在气不过,自我消化,自我调节,对人对已都好。

有时不得不佩服那些演员,无论戏里戏外,只要面对镜头,各种情绪都能瞬间回转。

不管家庭是否幸福,身边是否留有遗憾,面对镜头,都是一副我就角色。

而作为生活主演的我们,何时才能如此娴熟地转换自己的情绪,自我调节,让自己的人生不留遗憾。

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