当我提笔开始写这本书的时候，我出现了很大的问题，就是特别爱失眠，我知道是因为我想安稳，内心里装着事情导致我睡眠出现了极大的问题。
其实很多时候我的内心无法平静是因为我们太爱跟别人比较了，总是活在了别人的眼里，可是大多数时候别人根本就是不关心你，只关心自己的生活，所以我们要做的是让自己开心，如果你觉得那件事让你开心那你就去做，不要过分的想未来会怎样，未来谁都不知道会发生什么，而且路走着走着就有了，过分的担心只会让自己难受。
现在找工作的一年疲惫，最终还是没有一份让自己满意的工作。究其原因就是我过分的要求自己要拿到好工作，跟各种身边有好工作的人进行对比，陷入了一个误区。
人生很多事情是急不来的，当我们回过头来看的时候，这些都不是事了，我们要照顾好自己，吃好喝好睡好，慢慢的过好自己的生活，开心的每一天，多想些正能量的事，其实很多东西你都比别人幸福，为什么总要去纠结那些不在乎你的人了。
亲爱的自己，当年焦虑抑郁的时候，请记得过去的伤痛会让你成长起来。
亲爱的自己，至少你知道你以后会去找一份怎样的工作，每天还是可以与书作伴，直到老了的时候还可以在阳台抱着一本书。
亲爱的自己，不要后悔自己曾经错失的机会，任何事情都有利有弊，所有的问题都有两面性，不可能全是好的或者全是坏的，你接受他的好必将接受他的坏，丢掉了好大夫的高薪，你有了更多的时间，赢得了更多的清闲，却可能没有钱去好好的旅行，但是这些都不是最重要的，重要的是遵循你的内心，找到让你内心安宁的东西，一旦做了决定就不要去后悔，脚踏实地的去做，因为人生就是这样，没有哪个选择是坏的或者好的，只有你拼命的做好。
亲爱的自己，至少这段时间教会你有困难就去克服，给了你更大的克服困难的勇气，特别是告诉了任何事情都是有付出才有回报的。比如你去好大夫钱多那么你的时间就少，你去找工作你表现的很积极主动去求得关系，你会知道任何事情都必须付出才能收获，甚至是友情爱情。
亲爱的自己，你至少现在知道在你爱的人面前不要太过于真实，说得好听是真实说得不好听是你太傻，既然你爱他，你把所有的缺点都暴露在他的面前了，那么他看到你那么多的缺点都不会喜欢你了，因为你的矫情让人难以忍受那么久，特别是还没有形成恋爱关系时候，有句话就是距离产生美，越是不了解越是想在一起。
亲爱的自己，这段时间值得的，不要后悔，不要难受，是人生中必将经历的过程，要学会让自己的心成长起来。不要一味的寻找依赖，没有人能给得了你自己依赖，只有你自己，乐观积极向上的生活，多去结交新的朋友，多和年长者聊聊天，主动的人生才能获得更多的机遇。
