在很久很久的古代，有一个人，深夜敲门唤醒了他的老师。
他的老师名字叫岐伯。岐伯老师十分喜爱自己的这个得意门生，关爱的说：爱徒深夜到访，是不是有什么重要的事呢？
学生说：老师，现在国人受到瘟疫的威胁，我心里为此很操心，学生想向老师请教一个方法，让他们不要被邪气侵害。
歧伯老师说：哦，我告诉你啊，在我们的身体里有一团热气，这个热气就叫正气，它会把我们全身严严实实的保护起来。只要这个正气充足，你就不用担心外面有邪气。这就叫“正气内存，邪不可干”。
学生问道：您刚刚说，我们身体里有正气，是一团热乎乎的热气。那这个热气从哪里来的呢？
岐伯说：你看过汤汤水水倒在烧的滚烫的铁板上吧，就会吱的一声，这些汤汁，就全部蒸发成了雾气。就是这样的一团热气。
学生问：老师，那么我们身体里就是有一团这样的热气是吗？
岐伯老师说：对，我们身上有一股真火来运化我们吃进去的五谷杂粮及汤汤水水。
学生问他：那这股真火又在身体的哪里呢？
岐伯老师说：问的很好，这股真火的能量来自我们身体里“脾阳”，是阳气充足的“脾经”提供的。
学生：那么这个变化过程是怎么样的呢？
岐伯老师说：嗯，我会全部告诉你的，但今天，你先记住，我们身上的热气就来自于“脾阳”这股能量，是脾阳把食物运化、蒸腾，输送给我们的。
学生说：嗯嗯，好的，就是说，我们身上的正气，就是来自于脾阳运化的食物。
岐伯老师说：是的，所以只要我们身每个人，只要好好吃饭，好好睡觉，他身上的正气充足了，是不会被邪气所侵害。
学生说：老师，为什么一团飘渺的气，能有本事抵挡住所有的邪气呢？
岐伯老师说：嗯，你想要知道，这一团热气是怎么保护人体的。那么我在下一回和你讲讲。
这一段对话来自五千年前黄帝和岐伯的对话。
我们上古时期，中国有两个领袖，一个是炎帝，一个是黄帝，炎帝和黄帝两个人共同称为华夏文明的始祖。所以我们就被称为炎黄子孙。
传说炎帝从小在姜水长大，所以姓姜，名字是神农氏。黄帝呢，本来是姓公孙，后来他改姓为姬，所以有的人叫他公孙氏，有的人叫他姬轩辕，因为他姓姬，名字叫轩辕。
皇帝和炎帝联盟打败了蚩尤族，正式定居于中原地区，所以我们的5000年文明起源于中原大地。
亲爱的小孩，人身难得，中国难生，身为中国炎黄子孙，能继承大量的遗产，中医学，就是祖先给我们的宝藏，加油宝宝们！
