昨天的文章<100天，如何把一件事坚持做到底？(一点就破)>发布后，到目前获得3万多的推荐量，收藏和转发大大出乎我的意料，说明大多时候我们想坚持，但总是坚持不了，一些看似非常合理的借口总会在恰当的时机出现在我们脑海中。
比如减肥的美眉碰上喜欢的美食会想，吃一点点没关系啦，早起的朋友有一天加班太困，会想多睡一会很正常……但是，这是一个非常严重的问题，这些念头的产生，往往非常考验人性，此时往往最容易给自己"破例"，而很多时候，破例是沦陷的开始！破例是为了让自己舒服，尝过甜头后，这些美好的感觉会烙印在我们脑海中，这些合理的借口会得到强化，会破坏我们之前培养起来的仪式感。
倒不是说，破例一定会导致失败，但很多人往往不懂得处理破例带来的负面影响，甚至意识不到其中隐藏的危机，这就很危险了！明眼人很清楚，这是一股强大旧势力发起的进攻，来得那么突然让人毫无防备，又那么隐蔽，让人感觉不到他是敌人！这股旧势力，就是藏在你心里的魔鬼，你可能意识不到他的存在，但每一次你想放弃的时候，正是他向你放出冷箭的时刻，那么精准，穿透人心。
英雄想征服天下，但圣人最喜欢征服的是自己，你真正需要较量的，其实就是你自己，人生真正的战场在你心中，时时刻刻都会存在，是念头与念头的战争，如果你能学会内观，向内关照自己的内心活动，就会发现，一个个念头会像流水一样从心头冒出，几乎不会停歇，一个接着一个，比如最初我只是想发一条朋友圈，但是紧接着还想要告诉朋友***，还要显得有逼格，得先拍个照，再美图秀秀，等等，现在是上班时间，这个时候老板会不会来？... ...看看，仅仅是想发一条朋友圈，可以在一分钟之内产生N多个念头 ，我在写文章的时候，同样会产生很多念头，比如现在好晚，要不明天再写？眼睛有点涩，坐着腰好疼……
上一篇说过，念头决定行为，管理自己，其实本质就是管理自己的念头！我们坚持不了，几乎是因为被这些无穷无尽的念头攻击而沦陷，人生就是无数场念头之间的战争，要想坚持到底，必须学会时时看住我们的念头，而且要会识别敌友，动手贵在快准狠，方可守住那颗初心！
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