好的关系是一种怎样的关系？
只有开心，没有难过吗？错！
人类有基本情绪如:喜怒哀惧，从基本情绪后还会发展出无数种情绪，而不管那种情绪，都是我们心情的晴雨表，没有分别，只是告诉我们当下面对的事情带给我们的反应及我们因此被勾引出来的情绪，无论是开心还是悲伤，情绪来报信时，我们要怎样做呢？
小敏和男朋友闹矛盾了，找我抱怨说男朋友一点都不懂她，出去吃饭明明想吃素菜，可男朋友一点也看不出来，一个劲的点些油荤的，真不知道他怎么想的，要气死我吗？我不开心，给他说我不想吃了，男朋友以为我不舒服，连续问我好几遍怎么了，我在想，你看不出来吗？我不喜欢吃这些菜呀！但他真的没看出来，简直被他的智商拧死了，最后不欢而散。小敏和我说的时候还很气愤，真想把男朋拎出去打一顿解气，然后弃之。来看看，小敏一直很不开心，心里很气愤，因为男朋友在她的各种隐性表达下都没有听懂看懂她的需求，小敏的情绪从开始的失落，难过，一步步过渡到生气，小敏因为男朋友不知道自已那天想吃素的而失落，他居然不懂我，接着难过，关心我但却关心不到点子上，最后生气，你这个笨蛋，说爱我却连这点小事都不懂我，看到了吗？情绪越来越激烈，问题也越来越复杂，在这件事里，小敏和她男朋友都没有处理好关系，再来看一个故事，丽丽和老公已结婚十年，有天，丽丽想吃卤猪蹄，但又没有时间去买，于是打电话给老公:"亲爱的，我好想吃卤猪蹄，但今天加班，下班后店都关门了，你帮我买份回家，买xx路xx家的卤猪蹄，谢谢老公，爱你！"对话中，丽丽明白除述自已的需要，同时感谢老公的付出，有进有出，很多时候，人与人之间好的关系是学来的，因为丽丽几年前和老公在一起时，很任性，认为老公就该对她言听计从同时还要明白她的各种要求并满足，这样都还不够，还嫌老公这不好那不好，老公可谓是不堪大辱，离婚协议都写好了，可是，有一次，丽丽跟着一个姐妹参加了一次心理沙龙，回家后哭得惊天动地，老公也不知道怎么了，从没见丽丽这样了，就抱着丽丽等她哭，也不知道多久，丽丽哭完了，老公就说了一句话:你委屈了。丽丽又开始哭，哭到后面就开始说很多话，老公就细细的听着，开始明白丽丽的不易，那天过后，老公会更多的去核对丽丽的想法，而不是一味忍着不表达，丽丽也参加心理学习，两个人就这样，一步步变得比新婚的小两口还甜蜜，在这里，生气是因为曾经有很多失落和难过被诸积，只有合理的渲泄和转化才能让关系更好，而不是只要开心。
小敏听完丽丽的故事后，恍然大悟，准备回去和男朋友说说那天的事，最重要的那句话是:亲爱的，我今天想吃素菜，拌黄瓜不错。我们相视而笑！
