“工作时就是拼命工作，工作以外就拼命放松—时至今日，还不赶快从这种老掉牙的模式中脱离出来？”这是《赢在下班后：知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式》这本书的作者池本克之说的话，他希望这本书对大家提升自我有所帮助。
他由于工作背景接触到一些精明强干的企业家和水平一流的职场精英，发现优秀的人压根就没有“八小时以外不考虑工作的事”这种意识。优秀的人更重视八小时以外的时间。
工资越高，压力越大
现在有不少年轻人有这样的想法，“工作没有压力，挣钱还多，简直就是完美”。甚至有人为了寻找没有压力的职场和工作，频繁地更换工作。
其实，现实生活中没有压力的工作是不存在的。你可能面临经济指标的压力，可能面临学历不高能力不足的压力，也可能面临人际关系的压力等等。员工有员工的压力，领导有领导的压力，而且是工资越高，压力越大。
对于职场人来说，有压力是理所当然的，如果一直想着“消除压力”，它本身又会变成一种压力。既然无法消除压力，不如考虑如何应对压力，把压力变成动力。
不要把压力带到下班后
周末聚会喝酒K歌或者玩一宿游戏、睡一天觉等，这是很多人利用八小时以外的休息时间，排解工作压力的方式。
但即便是通过娱乐活动把压力暂时抛开，换来一时的愉悦，压力本身却并未消失。
作者根据对所接触过的优秀企业加和职场人士的观察，发现他们中的大多数以“问题解决型”来与工作压力抗衡。训练自己承受压力，例如打高尔夫球的娱乐活动，给自己设定目标分数，没打够目标分就给夫人买一个包包等，通过娱乐进行自我抗压锻炼。
以“游戏的感觉”看待工作
作者建议我们用像玩儿游戏那样，专注认真的态度来对待工作，从中找到工作的乐趣。
工作本身就枯燥无味，在压力重重下，给是让人觉得无趣，所以多数人就是把工作当成一份工作，只把该做的事情做完，多一点不做，至于效果也就是“差不多就行了”的态度。其实，以这样的姿态对待工作，不可能从中找到乐趣。换句话说，就是根本没有“钻”进去工作。
不妨给自己设计一个工作“游戏”的目标，满分是100分。认真思考提供分数的方法，努力摸索自己所处的位置。然后，认真地对待工作，取得成绩就给自己加分，工作中的乐趣就会逐渐显露出来。
勿把爱好作为工作，爱上挣钱多的工作
作者的观点：“最好不要把自己的爱好作为工作。相反的，有能力的人应该把自己为之奋斗的工作变成爱好。”
即使自己不太心仪的工作，只要每天努力为了业绩东奔西走，并最终签下了新合同或建立了新客户，这就是一种“乐趣”。大多数成功的职场人士或者企业家，不是“把自己的爱好作为工作”，而是“将自己为之努力奋斗的工作变成了爱好”。
想到烂大街的直播卖货，有2个人非常有名非常成功，但是了解的人都知道，他们在最初做直播的时候，哪里是喜欢，而是不得不去这样做，最后从这种无奈的工作中找到了感觉。
不轻易放弃的人更容易成功
作者介绍他的一位同学，是一位不轻易放弃的人，在生命进入倒计时时，开始整顿公司，坚持两年卖掉公司。即使面对人生最大的逆境，都不轻言放弃。
再举前例，我看过一则新闻，说最初参与直播卖货的人也有，但是一年多的时间里，每天自己对着屏幕说，没有人看，多数人都放弃了。现在我们看这两个人成功了非常羡慕，但是应该学习的是人家背后不轻易放弃的精神。
既然选择了一项工作，就要全身心地投入，发自内心地认真对待，并从中发现乐趣，坚持到最后才有成功的希望。
高薪职场人员，休息日也早起
作者说：“不让休息日白白浪费的最大秘诀就是早起”。这个观点，我非常认同。
有的人想到“明天休息”，就会在前一晚熬夜，于是第二天睡到中午。这样一来，难得的休息日时间就缩短了。而精英们的做法恰好相反，他们会比平时起得还早，正好可以利用休息日给自己充电。
我现在就是坚持每天5点起床，看书、码字，感觉时间非常充裕。周末更是提前做好计划，充分地利用这两天的时间，要求自己这两天的成果要大于工作日五天的成果。感觉非常充实。
总之，正常的八小时工作已经忙的不可开交，如果我们想要完善自我，提升自我，就要充分利用下班后的时间，找到工作的乐趣，然后付出不亚于任何人的努力，那么未来你也一定能够看到自己努力的成果。
我是@堂堂说，资深HR，专注职场，欢迎关注。
