读克里希那穆提对爱的解读，就像被层层剥去伪装的外衣，让人窥见内心的不堪，鄙夷自己的所谓高尚。
人是寂寞的，我们一生都在逃避寂寞。在关系中，我们用他人来掩盖寂寞，我们所做的一切，对知识的追求、经验的累积、教派的信仰，很大程度上是对空虚寂寞的转移和逃避。
爱不是拥有和占有。我们大多数人不晓得爱为何物，以为夫妻一起生活多年就必定有爱，其实那种爱只不过是为了填补内心的寂寞，为了给自己恐惧、不安、寂寞、无助的心找一个暂时的安身之所。夫妻间的爱更像是拥有和占有。我拥有你就像拥有一件财产，借着拥有我感到了富足，你满足了我身体和性的需要，我满足了你物质和其它方面的需求。你就是我的一件私有财产，一旦离开，我就会被激怒，因为我心中的富足感、占有感被剥夺了。因此，夫妻之间的爱不是真正的爱，只是一种相互的依赖，相互拥有、占有的习惯，一种爱的错觉。
爱也不是炫耀和比较。我们爱自己的孩子，觉得为了孩子我们付出了全部的耐心和精力，我们是无私的。仔细观察自己的行为就会发现，我们大多数人只是把孩子当作一个可以四处炫耀、满足虚荣心的工具。我们时常拿自己的孩子跟别的孩子做比较，胜出了，我们会因虚荣心得到极大地满足而洋洋自得陶醉其中；失败了，就会沮丧不安，在焦虑愤怒中迷失方向。这种执着的比较会让我们的心失去敏锐变得愚蠢，失去包容变得狭隘。一颗粗糙丑陋的心是永远看不到花儿的美丽的。
爱不是躲藏和逃避。我们常常为了逃避现实的残酷在家庭和社会工作之间不停地徘徊。工作不顺心了就逃回家里，希望能得到家人的安慰和理解；家庭生活不顺遂，我们又会逃到工作中去，借助繁忙的工作忘却一时的烦恼，亦或是沉浸在书海中找寻暂时的心理慰藉，以便获得片刻的安宁。
爱不是依赖、拥有、比较、逃避，更不是索取、控制、不安、恐惧等等。爱到底是什么呢？爱就是否定，否定一切不是爱的东西，否定一切所谓爱的形式，在不断否定的过程中，心会变得越来越清明、越来越安静，只有当心灵完全沉静下来时，才会有爱的可能。当没有孤独，没有附属关系，没有野心，当你不必依赖别人逃避寂寞，当你处在有一定深度与充足的美的自给自足的状态中时，才会有真爱出现。
爱存在于自我不存在的地方。
