人生目标关键词:感恩、事业、美丽、健康、提升、教育、家庭、人际、理财
今日三目标:1、感恩早、中、晚;2、读书《赢者之心》3、一直播博鳌直播
感恩:今天感恩没做,觉得这个还是没养成习惯,感恩一定要做,一定要给自己这种意识,必须作为每天的必须课……
美丽:今化了淡妆,这段时间在家里,有时画生活妆,有时偷懒,随便抹下,所以很不好,一定不要怕麻烦,不要偷懒,不做面膜,对于女人而言,形象很重要;今没有早起起来,近6点才起,水没喝多少,也漏掉了吃保健食品了,应征了那句,早起三光,迟起三慌~
健康:白天跳绳100下,好几天没运动,感觉早起都起不来了,吃晚饭时,看了群里的信息,都准备运动,而我已经好几天没有跑步了,但是跑步妨碍了我和宝宝的亲子时间,根究原因,还是自己懒癌犯了,导致几天都没有跑步,上周的3次跑步任务也没有完成,晚饭后,稍作休息,带着小宝一起去广场跑步,我跑步,他自己玩,不错,坚持了40分钟,5公里的路程,今天跑了一半就累了,想停下来,好几次想停,但庆幸的是自己坚持下来了,所以那种情况下,坚持很重要,当时是一边跑步,一边听樊登读书的《刻意练习》的解说,所以坚持了下来,5公里到了后,跟着软件做了运动后的拉伸动作,对刚跑完步的疲乏有很大效果,以后继续保持~
提升:今上午送完宝宝上学,收到教练信息,练车,哈哈,很高兴,即使自己骑车过去,今效果不错,一上车就很上手,在路上开的挺自然,这跟以前我爸教过我有很大的关系,我一点也不陌生,也不紧张,哈哈,我还是挺聪明的,即使我已经一年多没摸过方向盘了……
今天的英文金句是Details is the key to success ,细节决定成败
今天练习的告别恐惧演讲,还是阅读萌姐的60秒,其实应该说一些即兴的才算真正的逐渐告别恐惧演讲,可是短短的一分钟,对着镜头,竟然不知道要说什么,我自己很是无语,从明天开始,不能朗读萌姐的60秒,不然我永远都没得进步,要用自己的话语表达出来,那才是我的~
晚上和白天逐渐看了萌姐的一直播,带你逛博鳌,感受很大,不管是萌姐采访那些大咖,还是晚上合伙人的分享,都很震撼,不管是陈颖老师,还是语昕老师,还是马敏老师,还是百万哥等等,都是我无法彼及的,但是想到陈颖老师和语昕老师和马敏老师的分享,他们对于大咖大咖级的人物,他们怀着和我现在一样的心情如何世界的大咖来对话,来要对方的微信或者微博,来邀请特别特别忙碌的他们,他们又是怎样做到的,所以对他们是盆钵满簸,对我们线下的也是满满的正能量,接下来的几天多多关注他们的微博,因为他们会给我们带来很好的消息,更多的知识~这是他们正在累积的社会资本,也是我正在累积的社会资本,学到了一点点,谢谢萌姐,感恩萌姐~~~
亲子教育:今天教宝宝,吃所有的东西,吃8分宝,不能吃过宝,肚子会很不舒服,其实已经说过很多次了,但是好像记不住,遇到好吃的还是拼命的吃~洗过澡后,他写字练习,今就只写了两排,让他认真写,求质量,还可以~
家庭:中午老公休息时间,聊了下,让他知道我一点的思想,我也知道他的思想~
人际/理财:今亚儿姐姐给我回微信了,夸了宝宝的画,也建议我给宝宝再配备点其它工具,给宝宝买了水粉纸和48种的蜡笔……