阅读书籍（课程）：《高效演讲》
阅读章节：前言+第1-9章
标题：学习演讲
字数：460
正文：
01紧张是本能
每次要当众讲话，就会非常紧张，大脑一片空白，什么都不能思考了。原来这是原始社会带来的本能，杏仁体在控制着我们，明白了所有人都和我们一样。
02精心准备内容
明确自己演讲的目的，需要让他们知道些什么？
不要一边想一边说，这样会没有逻辑性，也容易被带偏。
03巧用坡道
演讲的开始，一定要从关联性切入，多用你少用我，说出听众的心声，提出问题，令人震撼的事，讲故事……运用7秒钟争取听众的注意力。
04只说3件事
需要听众知道的三件事，不管有多少件事，我们需要把它归纳为3点，能让听众记住的只有3件事，这里需要我们用心准备，把事情讲清楚，讲的有趣有聊。
05完美收尾
把每个要点提炼为一句话，进行简单的归纳，增加听众记忆。然后用一个小故事，一句名言，一个想象，一个比喻和坡道首尾呼应。
总结：演讲前必须精心准备，先进行排练，这时我们心里多少会有点底气，然后用送礼物的心情去演讲。不要把自己看的太重要，对于别人来说，你所有的一切都是过眼云烟，他们只会记住对他们有用的东西。
