D161，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，8：00～8：40练字，如下：

图片发自简书App

第二天早上8：00～8：20练字如下：

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导引记录：

2017.5.20丁酉年乙巳月丁未日我的中醫二十一天計畫—187

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，8：00～8：40练字，中午1：20～2：00平躺导引，精神可以。

最后编辑于：2017.12.07 14:21:49

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