找到自己的生活节奏

表面光鲜但实际混乱的生活,会让心灵变得空虚,而看起来平淡但认真经营的生活,则会让心灵自然平和起来。忘了是在哪里看到过这句话,以前不太理解,但现在经历过疫情期间的生活后,发现如今自己的生活正是如此。

儿子种的小绿植


每天忙碌的生活,看上去杂乱无序,实则很有规律,因为每天必须要做的事情都是差不多,只不过完成的时间顺序不一样而已。怎么合理安排,统筹规划,是我每天都要琢磨并随时灵活调整的,正所谓累并快乐着。

有一位叫冲幸子的日本女士,她说自己大半辈子都实在做家务中度过的。于是有一天她突发奇想,想要统计一下自己做每项家务的时间,看看自己每天究竟用多少时间来做家务。结果发现实际做家务的时间比预想的时间要短得多,很多家务劳动几乎都是在几分钟甚至几十秒内就能完成的。

每个人的生活节奏和行动所需的时间都不相同。年龄、运动细胞发达与否,以及身体状况的好坏都是重要的影响因素。有的事情我们花的时间可能比想象中更多,有的则可能更少。比如擦桌子这件事,其实用不了一分钟,完全可以在做其他事情的间隙中顺手就做了。于是,这样一来,很多事情都是在做其他事的时候顺便就做完了。

中午做饭的时间一般是半个小时,其实也就是择菜洗菜切菜和炒菜的过程,怎么利用好这半个小时呢?听书是最合适的了,都说女生可以一心两用,那得看是做什么事情,像这样做家务的时候听书,女生适用,男生也一样可以。

只要掌握自己生活行动的节奏,适合自己的、舒服的节奏,即使忙乱而紧张的生活,你也能驾驭得游刃有余了。想当初,1月底刚回到北京要开始闭关生活的那段日子,大把的闲暇时间,无所适从的状态下竟不知要如何安排每日生活,有点迷失也有点失落。

后来慢慢地制定新计划,安排好工作和陪娃的时间,期间穿插进练瑜伽、看书、学英语的时间,然后是做家务,有的时候还要专门找时间和爱人谈心交流,聊一聊各自最近的状态和心境。这些事情都是必须且必要的,如果处理不好就会让自己身心俱疲。

生活就是柴米油盐酱醋茶,锅碗瓢盆杯桶缸,既不能不做,但又不能被这些事情拖累。有了它们,才是最接地气、最有生活味的日子,生活是苦还是甜,选择权在你!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343