亲爱的绽放星球的小伙伴们：大家晚上好！我是尹洋。很开心能够受到晴语的邀请。在群里和大家进行分享和交流。我今天给大家分享的主题是【把自己活成一道光】。

在开始正式进入分享之前，我想先做个简单的自我介绍。

（放自我介绍图片）

我的主业是一名催眠师。

副业是做训练营。（我是父母成长营的创始人）

我同时也是加学盟国际教育集团的CEO。环游世界50国。

19岁实现经济独立

25岁赚到人生中的第一桶金

28岁零基础学习法语

30岁以技术移民的身份

带着一家四口移民加拿大

32岁在海外创立自己的留学公司

35岁环游世界50几个国家

36岁回国第二次创业

准备出版人生中的第一本书

谁规定年龄是女人的红线，谁说女人结了婚就该相夫教子。我今年36岁，值得高跟鞋的骄傲，也能拥有平底鞋的安全感。

这是一个女性崛起的时代。做一个幸福的读书人，才能拥有做不完的公主梦和打不败的女王心。

提到催眠？大家会想到什么？

（放催眠图）

不是的。这属于卖艺，不是催眠。

那催眠到底是什么呢？

催眠：是催眠师用催眠术引导一个人，进入潜意识，去做精神分析的活动。

（标签图片）

在加拿大生活的五年，是获得沉甸甸收获的五年。我开办了自己的留学公司；接触了日式美学课程，花了四年时间研习日本里千家茶道和池坊花艺；考取了美国N.G.H.催眠师从业执照。

去年暑假，我带着一家四口回到深圳定居。

完全不了解自媒体；不知道如何打造个人IP；没有流量；没有品牌；不知道如何把生意做到线上。回国后，通过训练营的学习，我知道了个人标签不能太杂，一定要聚焦。一个好的自我介绍是让别人愿意听、记得住、能传播。

2019年，我做了一件很酷的事——从0到1创立了尹洋父母成长营。带着大家一起读书，将书中学到的方法论内化到自己的育儿实践中，使亲子关系得到跃迁。我身边也不乏有这样的声音：“生活是具体的、现实的，我们忙着赚钱还来不及呢，哪有时间读那些无用的书啊。读书是工作之余的消遣，对现实生活没有太多帮助。”

在我看来，人与人之间，最大的不同是思维认知的不同。比尔盖茨，正是因为当年去旁听了别人眼里最“无用”的书法课，才懂得了如何把握词间距，最终设计出了漂亮到让世人惊叹到妙不可言的版式。

我擅于用催眠帮助大家管理情绪。半年下来，两期的训练营吸引了常青藤名校的家长、医学博士、女企业家等高势能家长上百位。训练营累计收入小十万，后续还转化了不少高单价的一对一催眠服务。

接下来进入最干货的部分。我会分享自己在这半年的三个成长。以及我个人的一些启发和建议，希望对大家有所帮助。

第一个部分是成长型思维，实现终身成长

第二个部分是差异化优势，实现跨界创新

第三个部分是理解人性，实现聚合资源

（成长型思维图片）

首先我们来看第一个部分——成长型思维

我先来讲一个自己的故事。

30岁，我以一小时流利的法语交流，征服了加拿大面试官，以技术移民主申请人的身份，在30岁之际带领一家四口，成功移民加拿大。

初入加拿大，我也曾陷入迷茫。先生中国加拿大两地出差，我需要独立照顾两个孩子，以及要带着他们去适应加拿大的节奏。生活的柴米油盐让我陷入崩溃。我经历了一段非常沮丧和灰暗的日子。我放弃了之前在深圳打拼10年，积累的一切，只为寻找更多的可能性。年龄在不断地增长，调频到一个慢节奏的陌生环境，是需要勇气的。我害怕自己在舒适区里停止成长。

在那段日子里，支撑我走下去并最终找到人生方向的一件事，就是读书。过去的五年，我每年的阅读量都在150本以上，那些别人眼里的“无用之书”，成为我生命中最大的滋养。人的胸怀是委屈撑大的，36岁，我进入了人生中最有创造力的时期。我始终坚信，人要真正获得满足感，就必须做自己相信的最有价值的工作。我相信长期主义的魔力，读书带给我高超的学习力。将之前所积累的心理学、美学和哲学巧妙融入催眠工作中，让客户感受到我的超大能量。工作中，我收获了财富，同时也收获了价值感。

（父母营图片）

（父母营第一期我们分享了育儿秘笈、情绪管理和亲密关系。）

（父母营第二期我们加入了加拿大藤妈育儿经分享，以及日本美学课堂）

我想做的事情，只管去做。并不会过多地去衡量得失。强大而松弛的内心，让我喜欢折腾，在训练营筹备期间，也有受挫和迷茫，但从未想过放弃。满世界跑开阔了我的眼界，让我见识了更广阔的人生的可能性。更让我在生儿育女之后，一颗心还在热烈的奔腾着。

（线上分享活动图片）

对我而言，个人成长最重要的两件事：第一是迭代认知；第二是升级圈层。我渴望把自己的成长传递出去，赋能他人。很多时候，给我们设限的是我们的自我认知，而不是我们的能力。

（线下活动）

过去的我，觉得生活的最高境界是财务自由。通过自己的努力去过自己想要的生活。不受时间，不受金钱的约束。安逸舒适，岁月静好就是人生的意义。

（优秀学员图片）

今年我36岁，父亲的去世让我开始觉得人生变得厚重。我开始第一次真正意义上思考生命的意义。从书本中学到的财富方法论不断地迭代自己，快速升级了自己的认知。这辈子，我应该为他人，为社会，为这个世界做些事情。

（差异化优势图片）

下面我们进入第二个部分——差异化优势

成长，帮我梳理出了自己人生的意义。

你是谁？（我是尹洋，一名国际催眠疗愈师）

你能干什么？（我能帮助案主梳理人生卡点，开发潜意识，帮助他们活出创造性的生命。）

你为谁而干？（上天赋予每一个人特殊的使命。很感恩我在40岁前找到了自己人生的意义。我深刻感受到被工作滋养，身上流动着生生不息的接纳、平和、以及创造力。）

别人需要你干吗？（案主认为我是一个特别有能量的人。我对人性的理解，对他们的慈悲、耐心和不评价，让他们对其充满感恩。我对他们的生命产生了影响。）

（IPO图片）

尹洋父母成长营，用催眠管理情绪，实现了跨界创新。我会先搜集营员们的育儿焦虑，然后用催眠带她们去管理父母和孩子的情绪，最终改善他们之间的关系。

在这里给大家讲个用户改变的故事，这是我成长营营员的真实案例。

这位妈妈有两个孩子，老大是女儿，11岁。老二是儿子，9岁。每天都拿着手机、IPAD玩游戏。妈妈觉得他俩提前进入了叛逆期。经常和她顶嘴。孩子会说：“爸爸都说你比猪还蠢，我们为什么要听你的！”感觉自己的妈妈在控制他们。孩子很痛苦、妈妈也很痛苦。经常去看心理医生。

从她的这段陈述中，我收获了三个信息点——直升机妈妈、孩子的自控力不好、夫妻感情不好。

孩子沉迷游戏是一个普遍现象就是没有自我意志的表现。看起来全家人都有问题，但我只治疗了妈妈。与她一对一催眠三次，她的家庭起到了改头换面的作用。

大家想知道怎么做到的吗？在催眠状态下，我让他收敛了自己的“控制欲”。明确自己的目标、放大“我想要”的力量。在教育孩子的时候一定要让孩子养成学会等待的习惯，不能要什么就给什么。否则他们不会懂得珍惜。通过催眠的无穷的力量，给她信心、给她希望、给她爱。爱可以重组我们的神经元，让我们的生活状态变得更美好。

在催眠状态下，我向她的潜意识植入了很多正向和积极的话术，与她的能量场进行连接。更明白自己要什么，她要的是一段温馨和谐的家庭关系。

她告诉我，当我在带领她进入催眠状态的时候，她能够感受到自己的临在与万物连接，合一。她进入到光里，感觉特别安全。在那种被爱包围的状态下，她哭了，那是感动的眼泪。她不再认为自己的生命有问题，而是一种很愉悦、很享受活着的感觉。在催眠状态下，她看到了自己最渴望的那份亲子温馨的画面。让她有了信心，让她的生命变得很快乐、有更高的生产力。

在课程中，我也教会她如何静心。如何在散步、看书的过程中仍然保持正念。我也推荐她去听了吉利根博士的线上微课《父母是孩子最好的催眠师》。当时线上有30万人，我印象最深的一句话是：大脑是如何同步的，就像乐器一样，当大脑同步的时候，不再由个体大脑去建构现实，而是变成集体的大脑。这就是家庭文化的本质。

孩子再小，他也是一个独立的个体。在家庭中，每一个成员都被认可，系统中每一个成员都有正面价值时，他们之间的连接就是正向的。当一个人身处这样的系统当中，就会有非常惊人的创造力！

当我在介绍自己是催眠师时，大部分人的反应是：Wow!!!催眠师的职业太酷啦，你真的可以把人瞬间催眠到睡着 ？通过催眠，知道我的银行密码、曾经交过多少个女朋友？我才不想让别人来掌控自己的身体和意识呢！！

NO！NO！NO！这都是催眠的夸张表现手法让大家产生了误解。三流的催眠是让人睡着；二流的催眠是开发潜能；一流的催眠是创造新我。

催眠是催眠师用催眠术引导一个人进入潜意识去做精神分析的活动。要知道，舒服有能量的的声音本身就具有疗愈功能，一对一的陪伴，我会带你进入自己的潜意识，重塑性格、锻炼心智、净化心灵。让你们的压力得到释放，唤醒沉睡的潜意识，让你们知道自己的内心，到底想要什么？

催眠的过程分为6个深度。催眠过程中，你的意识是高度清醒的，甚至比醒着时更为灵敏。一般来讲，智商越高的人，感受性更强，悟性更高。更容易在第一次催眠中就进入三级以上的催眠深度。

成长型思维的人不会拒绝新的认知迭代！如果你想要告别抑郁；如果你想在浮躁的常态下得到一丝疗愈；如果你想要改变那些在心底无法焊动的信念；如果你想要提升创造力；如果你想要收获生活中的好习惯。那就和我一起，开启一段神秘的催眠之旅吧！

（图片）

最后一个部分，我们来讲理解人性。通过和不同年龄、不同学历、不同职业背景的人交流，带给我很多的思考。

001：社交网络

社交网络驱动成功！我在加拿大五年，因为研习日本里千家茶道和池坊花艺，生活过得让很多朋友羡慕。她们说：“Maggie,你一定要做Vlog,用小视频记录你的生活。你活出了很多人的梦想生活，一定要把这种正能量传播出去。”我当时没有使命感，觉得自己活得精彩就可以了。这半年最大的收获之一是要抓住短视频和直播的风口，让更多的人看到你的生活态度和生活方式，提升自己的影响力。

002：利他精神

以影响力为导向，人设一定要是“利他”的！让别人学到东西，帮助别人一起成长。我每天早起读书写作，很多朋友都说：“我工作太忙，没时间看书，但你的朋友圈我会每天来打卡。每一次都有收获，对我而言，你就是那个最温暖的存在。”我经常给大家推荐阅读清单；每天运动一小时，我的空中瑜珈惊艳到众多好友，受我影响，大家纷纷开始锻炼身体；我的催眠疗愈让更多的客户受益，他们纷纷推荐自己的朋友和家人来体验我的催眠。

003：坚持写作

我一直喜欢阅读，靠读书实现了自己认知的迭代。我同时也喜欢写作，我从来没有想过自己会出书，但我身边的闺蜜总是鼓励我：“洋洋，你环游世界50国的经历不是每个人都可以有的。你之前送我的美篇书，记录着你的成长，里面的文字特别打动人。我的两个姐姐觉得你写得太好了，用手机拍下了你的每一篇文字。相信我们，你一定要出书，用你的经历和见识，去影响更多的人。”

很幸运，在一次5000人的线上分享中，因为及时输出价值。我成功吸引了一位知名出版社的编辑邀请我出书。目前正在撰写自己人生中的第一本书《好妈妈的幸福课》

川端康成说过：“时间以同样的方式流经每个人，而每个人都以不同的方式度过时间。”未来，我会带着父母成长营的小伙伴们持续践行，只为拥有一颗有趣，有见识，有温度的灵魂。人生只有一次，值得我们拓展生命的宽度，提升生命的高度，触摸生命的温度。

没有什么比饱满的人生体验，真实的自我和一切由心的生活更重要的事情了。我们不是因为看到希望才坚持，是因为坚持了，才会看到希望。创业无法靠想象，成败都在行动中！成为更好的自己，是解决一切问题的关键。

我喜欢把生命的未知当成一个礼物，每一天都是全新的一天，它值得我们去探索，去发现，去感受，去照见。

我的分享到这里结束了。感谢大家的信任和陪伴。欢迎大家加我的个人微信。未来，让我们彼此赋能，相互点亮。