2019年4月12日，星期五，阴
一、越来越觉得这个平台的无价，比如说之前华老师的历史课和读书推荐，子栋老师在群里的分享，感受到父母水平提升，从同样一本书中收获到的能量是完全不一样的！一个那么厉害的的父母如果用心去陪伴孩子学国学学历史，孩子的收获绝对比他一个人学习要大的多！所以，我更加坚定我要去参加培训，我要好好学习，提高我自己，为了能成为孩子一个更智慧的母亲、朋友！
这个平台真的无价，一不小心就有家人宝，真是听君一席话胜读十年书啊！
二、早课：贺老师的《黄帝内经.春三月》，真的是非常精彩，听得意犹未尽，自己积累不够，总结不下来，所以借用场记记录整理到日记中，以后可以回顾！感恩场记！
太阳不长，则阳气不足，导致身体的很多问题。人体两个小太阳：手太阳小肠经、足太阳膀胱经。春天是太阳生，夏天是太阳长。春天太阳升的是足太阳膀胱经。夏天太阳不长的是手太阳小肠经。
心脏主内，小肠主外，互为表里。 小肠生病，在外内走，就是心脏。履霜，坚冰至。心有四窍：左心房右心房左心室右心室，被鬼迷了心窍，其实也是一种病症。外泄，病由心生。
一个人负能量太多，心神保护神不能保护心神。
现在很多身体有问题，肩井膀子痛，跟长期用电脑习惯有关，还和我们的小肠受寒有关。 比如很多人夏天喝冰啤，是很大的问题小肠是人体的中焦，只有这里热起来，才能解除身体的寒、淤、堵。
便秘和腹泻可以艾灸天枢穴。推心置腹疗法。腹部通畅，热敷。 小肠部位的穴位不通畅就很容易造成小腹肥胖。
以前贺老师用手从天突穴顺手往下推，推的过程中有结节，当时自己有结节，但是还是比较淡定的，自己就多揉一揉再推，大概一个多月后就好了，如果是去看医生可能也要这么久。
自己早上醒来后，会做几个动作：搓脸和揉腹部，搓脸就是干洗脸，揉腹部是左三圈右三圈，每天都在坚持。这就是贺老师年轻的秘诀。 用心感知我们的身体，看哪里不适，要去关爱关心我们的身体和病痛，病也是一个小生命。
夏天心当家，小肠开门迎客，如果经常吃寒凉的东西，就容易造成心脏受损。夏天是小肠开门迎客的时候，如果夏天把冰的东西吃进去，一两年没问题，但是终究还是会爆发出来。还有些寒凉的食物，比如牛奶等，会消耗我们的阳气。小肠出现问题会伤心。小寒受寒，往内走就洞到小肠了，我们的心神要保护好。 心神不一。我一个朋友就是这样，特别敏感。有的人会出现幻觉，幻听，心神洞开，睡眠非常浅，有点风吹草动都睡不着。
北京天安门门钉构筑结构大门两边，分别是81章，出自《黄帝内经》：素问和灵枢各81篇章，合起来162章。佩服古人的智慧！ 生活处处是经典！
神阙穴是人体心神出入的地方。心为君主之官。不能穿露脐装啊。刚出生孩子肚脐都包裹的很严，我婆婆也特别重视！今天学习完原来和我们的心神出入有关的地方。 睡眠不好的按按神门穴。如果失眠可以按神门穴，发现会很容易睡，孩子睡不好，也可以轻揉神门穴，孩子缺少安全感所在。 神藏穴和神封，都和神有关。受惊吓后，神就从神藏穴和神封出窍了，无论是惊吓和心动，都是心神不宁，心气漏洞了，需要中医进行适当的调理。
腹泻的人，拉不出来，就是放气。也有拉肚子拉稀拉的太多了，会有气无力，就是气动太多了。
心气内洞， 苔，有的会有很多皱纹，阿胶可补心气内洞。吃阿胶补心气内洞，胶可以直接补洞口了。精神内守，独立守神。知止而后有定，定而后能静，静可守神。 五音即音乐疗愈我们身体的疾病。角徵宫商羽对应肝心脾肺肾。心对徵的音乐，如古筝，古琴，轻快的音乐来疗愈我们的心脏。藥。乐和药相通，音乐可以之治病。藥这是药的繁体字，告诉我们音乐，快乐可以治我们的病。
古人真的是非常智慧的，非常用心，怕我们不懂，用各种方式告诉我们道理！
感谢贺老师的分享！
