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成功不是快速挣到钱和名，成功是战胜世界最隐蔽最会装无辜的敌人-自己，克服心理惰性，找到发自内心的不自欺欺人的底气。那名和利是不求自来的事情。
抓住真正的高手!他们不但知其然，更知其所以然。不但自己学得快，更能教人学得快。不但教人学得快，更能教人教的快。真正的高手，因稀缺而必须紧抓。
要质疑世界，首先质疑自己，而最先质疑自己的质疑资格。智慧人生，从开始质疑，并积极学习弥补质疑资格开始。
人人天生都是高手，只是被自己耽误了。很多人以为的极限，不过是高手没有浪费的，被他自己浪费的潜力。人人都有一个无限可能的神奇脑袋，但麦芽糖效应，造成了一些人糟蹋了自己的天赋，沦为普通人。他们不是不能，只是被不成功的经历灭掉了想象力。
天下武功，唯快不破。要快，更要有效能。马云在《功守道》里说，武功再高也怕菜刀。学会使用工具，除了能帮，猿人变成人。也能帮平庸者，变成卓越者！生活特种兵是一批会用工具，方法，把自己浪费的99%的潜能发挥出来的卓越者而已。
普通人做感兴趣的事，智者能把任何重要的事，都变成快乐的。制造快乐是能力，更是智慧。
方法重要，方法的方法（方法论体系）更重要。认知关键，认知的认知（元认知）更关键。
无方法不生活，非快乐不人生，不快乐的都是错的。
终极的学习策略：拆解，反复，突破，甜头，兴趣，想象力，动力。
更终极的秘诀：从学生思维变成老师思维：从我怎么学好，改成我如何教人才快。
真写才有真思考。
不期待一次做好，但关注持续改进，高效改进。
抑郁不是病，是因不能而失去希望。解药就是让自己"能"。
生活的本质，就是解放。个人要学会用方法和工具解放自己，老板要用
对时间价值的认知和把握，是普通人和优秀者的根本差别所在。普通人是把10年的简单重复，拉长到80年。优秀者是把几辈子的精彩压缩到80年。
这世界妨碍一个人变强的因素太多。某培训教练说的对，只有教练和父母希望你强，对象怕你强了飞走，比你成功的圈子怕你变强了他失去优越感。当然，最大的阻碍还是自己。
