12.15阅读打卡
120min p12-27
这一部分讲了如何通过归纳整理日常问题完成认识自己的基础功课。是在回答“你是谁”的问题。我认为通常有自己“想去地方”的人才会开始认识自己。换句话说有志向的，才有动力去认识自己。包括以下部分。
认识出生和死亡
认识人性的弱点
认识天赋
认识身体
认识自己的小念头和大兴趣
认识局限（这点我一直做的很好）
以上每一个认识自己的步骤，操作起来都不容易。对自己的认识不是空想出来的，需要对自己长期的观察，对生活不断的思考，更需要有效的知识储备做工具。这激发出我的学习欲望。有一个印象特别深刻很感兴趣的地方是，认识自己的身体，做出最适合自己的选择。认识自己的身体是为了更好的使用身体，生活习惯和运动习惯都需要建立在了解的基础上。你一天睡几个小时足够？你的爆发力好还是耐力好？你的先天能量和别人有什么差异？每个人都不同，所以努力不是盲目的。尽最大限度得了解自己，认识自己比任何都重要。认识自己，我理解的是，不仅包括对自己本身天赋兴趣先天条件的认知，也包括自己对世界的认识方式等，后天教育带来的东西。
今天我在电脑里写下了，我对出生和死亡的认知，建立了一个文件，用目前我的认知水平。这个以后可以随时对照更新。写到预知自己死亡时间，想想几十年后自己已经是个满脸皱纹老太太了，心里一阵忧伤。有些失落和无助，恰好又是在一个下午。既然无论如何都不能让美好永存。既然迷茫和自我怀疑是一种常态，我们终其一生都在用不确定的自己去拥抱不确定的他人和世界。既然没有一个万般皆好、完全通透的状态。那么就，怕什么真理无穷啊，进一寸有进一寸的欢喜啊～
