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故事起源于星座论坛，故事的男主角是一名天秤男。在所有发帖的姑娘中，小T大概是陷得最深的一个。那些论坛上、书上，所有和天秤男有关的资料被她打印成“武功秘籍”，她根据自己了解到的情况，针对天秤男的行为做出反映。然而，根据“天秤男爱一个人”的星座表现来看，对方的表现实在差强人意。有时候，小T深深地感到自己被在乎着，于是幸福莫名。有时候她觉得自己被冷落着，于是觉得受伤。

在反反复复的纠缠里，她越陷越深，那种还差一点就能走到一起的感觉给了她一丝希望，然而更多时候，被冷落，收不到回讯息的无助感，让她倍感焦虑。

这样的挣扎持续了一年多。小T身心俱疲。她无数次和对方谈起，希望关系变得更加明朗，然而对方若即若离的态度让她不知道该怎么办。

心理学老师说，他之所以不拒绝也不接受，是因为他害怕，这种害怕也许来自他的原生家庭，也许来自他前一次被伤得太深的恋情。如果你有足够的爱，你可以选择用爱来化解他。然而，即便在这样的信念下，小T也无法再继续下去。

这种不想继续的心情一出现，她便尝试放弃。然而天秤男依旧若即若离。无奈之下，她将天秤男的缺点搜罗出来，打印成册，然后放在床头，每晚读一遍。

2.

然而感情这种事，只要你不是下定决心再不回头，只要你还抱有一丝希望，对方的再一次出现，就足以打乱你的阵脚。

反复的纠缠折磨着她。在这个过程中，她开始越来越迷星座。当星座说天秤男的某些表现是代表在乎时，她就能感觉到自己是被在乎的，于是热烈地回应。当星座说天秤男的某些表现是不在乎或者说他只是把你当做备胎时，她又开始焦虑。

星座论点是她抓住的灵丹妙药，如果药方上说，他主动联系你，对你的消息秒回，主动约你出去玩，就表示他还在乎你。如果你约他，他找借口推脱，那就说明你只是备胎。她把自己的行为，对方的行为，一一列举出来，一个萝卜一个坑，对照着药方，一点点填补进去。然而她却发现，当坑里的萝卜已经超过了百分之九十，已经明确地表现出天秤男是爱她时，天秤男还是不想确定关系和她在一起……

故事说到这里，大约我们都发现，小T早已在感情中迷失了自己。自然，她自己也发现了，否则她不会想到离开，想到要去斩断这种关系。她知道这种互动模式是不健康的，继续下去只会让彼此伤得更深，可她的感情没办法让她果断放弃。

后来她说，感情最怕的不是断然拒绝老死不相往来，而是不远不近彼此纠缠不清。因为只要有一个人果断一点，痛一痛，时间自然会成为一副良药。然而这种温水煮青蛙的方式，只会耗光自己的热情，让自己再也无力继续，甚至无法开始下一段感情。

故事的最后，小T依旧没和天秤男在一起。然而她对星座的迷恋，却在加剧。

3.

究竟是什么让她变成了这个样子，这或许得回到“安全感”这个事情上来。

生活中，我们习惯于对别人分类和贴标签。我们将身边的人按照星座，或者颜色性格等等分成不同的类别，并一一了解他们的特点。从某种程度来说，这种分类有助于我们理解别人，让我们拥有更和谐的人际关系。

然而，类别化并不能完全投射到单一个体上。尤其是在亲密关系中，因为受到各种情绪的影响，每个人的表现也常常发生变化。起初，星座或者其它都只是小T了解对方的一个方式。因为交往不深，所以个体化差异还没有完全表现出来，这个时候，他的行为几乎和星座论点一模一样。然而随着时间的推移和感情的加深，这种个体化差异也越来越明显。

在这个过程中，小T不自觉地将对方的行为添加了预设和期待，也就是说，如果对方符合自己的预设，那么说明事情还在可控范围内，而一旦对方的行为偏离了她预设的轨道，她就会产生恐慌，继而感到焦虑。越焦虑，就越想增加掌控感，于是便沉迷在各种分类和标签中，无法自拔。

这种情况，正是缺少安全感的表现。就好比你给对方设定了一条路，这条路是你通过不断修正，且在你的理解里，是符合他的固有模式的一条路。只要他还走在这条路上，你就知道自己下一步要怎么做，不论你是选择讨好还是选择冷落，至少方向是由你掌控的，于是你觉得安全。可是，当对方的行为出现偏离的时候，你就会不安。你可能会通过各种方式来纠正对方的行为，希望对方回到你可以理解的轨道上来，可你越想掌控，就越会失控。

4.

都说安全感来自自身，而你之所以没有安全感，可能是原生家庭带来的影响，可是，现在的你并不能回到过去。而且你并不是对所有事情都缺乏安全感。比如你在工作和生活上很有安全感，但在恋爱上没有。你也许想用掌控的方式来增加安全感，或者你一味地讨好对方。不管是哪一种，其原因都是不想被抛弃。

习惯给别人贴标签的人，通常也愿意给自己贴标签。比如“我是一个优柔寡断的人”因为对自己有这种标签，所以认定自己不擅选择，于是欣赏行为果决的人。之所以会这样，是因为“我认定优柔寡断是不对的”，我不喜欢自己的这个特点。所以在这种不断的自我否定中，渐渐迷失了自己。

既然安全感来自自身，那要增加安全感，就要从自己身上下功夫。你可以检视一下自己给自己贴的那些标签，不管是什么，都试着不再去否定它，然后去学习你喜欢的那些特质。就像“黄金投射”里说的，你之所以会欣赏一个人，欣赏这个人的某些特质，是因为你本身就具有，所以你需要的，是不断地去放大你的特质，而不是把心思花在挑剔自己，否定自己这个事情上。

当你越来越有安全感后，你会发现，对方的行为和决定不会左右你的选择。因为你的选择源自你自身，你有属于自己的方式和路途。