2021年12月31日 周五 晴
前几日牙疼,写了日记发了文章被凤波看到了,便告诉我了用姜粉刷牙的治疗方法,于是听话照做买了姜粉,要了赠送的小册子《原始点医学》,关注了公众号,收藏了官网,闲来便听上一节看上一讲,比艾多美实在多了,艾多美有点吹嘘,产品效果确实不错,但是文章和视频讲的都有些浮夸甚至有的逻辑也不对,张钊汉讲师就是来些实实在在的养生知识。真是受益匪浅,爱不释手。
每天能记录一点哪怕不多也甚好,今天中午继续开始锻炼,把身体本身的能量强健起来。
末了还忘不了我可爱的孩子们,老大敷着面膜还在和弟弟乱呢,哈哈,拍照为证。哥弟俩的快乐真心宽慰。