第一次用freemind，与人沟通就是三步，拆墙，搭桥，过桥。
1. 拆墙
透镜法则说的是外面没有别人，只有自己。可以通过改变自己的眼界来改变与外界相处的方式。改变眼界就是改变你的注意力，我目前的工作进入了平台期，每天带着情绪去工作，在工作中积累负面情绪，自然控制不好就会将负面情绪发泄在同事身上。后面在平台期找到了自己的方向，每天又有了动力，在工作中也不会积累负面情绪，自然对同事态度好了。
痛苦法则，因为自己受过痛苦，所以有时会把痛苦施加到别人身上，这个做法有点不理性，自己很多时候因为受过苦，所以才有怜悯心，在痛苦的时候，可以选择冷漠，但是不要伤害别人。
2. 搭建心桥
榔头法则和魅力法则说的是，要将注意力放在别人身上，一切以关系为重。不要只顾自己的情绪，或是自说自话，或是任意放大小矛盾。
3. 主动过桥
投资心态，想起了高效能人士的7个习惯 里面有一个情感储蓄的说法，其实每一次和别人建立有效的连接，就是在投资人际关系。
101%就是用100%的努力从1%的相似点从而获得共赢机会，这个除非对方是你的客户，或者对方和你有利益关系，这样来的比较实在。
